肚子脹氣如何快速消除? 2個解決肚子脹氣最快方法

博禾醫(yī)生
肚子脹氣如何快速消除?
在生活中,很多人經(jīng)常因為沒有吃對東西或感冒而脹氣和胃痛,這讓人感到非常不舒服。當(dāng)這種情況發(fā)生時,他們應(yīng)該找到緩解控制和減輕疼痛的方法。那么肚子脹氣如何快速消除?
四種方法可以防止腫脹。
一、先排氣:如果你想排氣,不能排出,你可以嘗試這種方法,搓手,放在肚臍周圍,順時針按摩10圈,然后逆時針按摩10圈,重復(fù)5-6次,這樣你就可以手動輔助腸道運(yùn)動,幫助排氣順暢。
二,吃藥:胃脹氣可以吃胰酶。如果產(chǎn)生的氣體太多,可以喝新鮮檸檬汁作為灌腸劑。如果胃脹氣持續(xù)多日,可以使用雙叉乳桿菌灌腸劑,幾小時內(nèi)緩解胃脹氣。
三、遠(yuǎn)離錯誤搭配食物:食物搭配不好很容易引起腸脹氣,平時吃東西的時候要注意,蛋白質(zhì)與淀粉不要搭配,水果和蔬菜也不要搭配,牛奶保證每天一頓就行,糖也不能與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
四、喝蘋果醋和檸檬水:胃脹氣可以喝適量的蘋果醋,吃可以幫助消化,緩解胃脹氣,或早上起床空腹喝一杯檸檬水,也可以緩解胃脹氣。
2個解決肚子脹氣最快方法
首先,通過藥物治療,排氣會很快,所以如果大多數(shù)人脹氣,第一反應(yīng)就是吃藥。但也要適當(dāng)服藥,如果你不明白,先咨詢醫(yī)生。
第二,順時針按摩胃15分鐘,人工輔助腸道運(yùn)動可緩解脹氣。
陰道炎能引起肚子疼嗎
寶寶拉肚子吃什么食物好?
20多天的寶寶肚子咕嚕咕嚕響正常嗎
早產(chǎn)兒拉肚子怎么辦
寶寶感冒發(fā)燒拉肚子怎么回事
懷孕期間肚子上有紅色的點(diǎn)是什么
例假前肚子脹得像懷孕怎么回事,怎么辦
排卵期脹肚子怎么回事
肚子有贅肉懷孕后會更明顯嗎
產(chǎn)后小肚子多久才能恢復(fù)
肚子脹氣打嗝放屁怎么回事
腎虛會肚子脹氣嗎