膠原蛋白哪些人不能吃?吃膠原蛋白傷腎嗎

博禾醫(yī)生
誰不能吃膠原蛋白?
吃膠原蛋白是禁忌,對于蛋白質(zhì)過敏、孕婦、乳腺疾病、腎功能低下、痛風(fēng)不建議吃膠原蛋白,因為對于蛋白質(zhì)過敏患者,本身不適合吃膠原蛋白,因此,吃膠原會過敏,不利于健康。
孕婦不適合吃膠原蛋白,因為其中一些不能被胎兒吸收,容易導(dǎo)致第二性征過早發(fā)育和成熟,不利于嬰兒的生長發(fā)育。
對于乳腺疾病患者,吃膠原蛋白會增加乳腺增生的癥狀,對于腎功能患者,本身就是限制蛋白質(zhì)的攝入,更不用說膠原蛋白屬于聚合物蛋白,他們的腎臟不能負荷分解。
痛風(fēng)患者必須控制蛋白質(zhì)的攝入,痛風(fēng)患者應(yīng)清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多喝開水,多吃堿性食物。
吃膠原蛋白傷腎嗎?
過量補充膠原蛋白:容易損傷腎臟
膠原蛋白過多需要通過腎臟代謝排出體外,增加腎臟負擔,時間長了,可能會造成腎損傷。
另外:由于富含膠原蛋白的食物大多脂肪含量較高,過多食用極易導(dǎo)致肥胖問題;也可能促進鈣從骨質(zhì)中溶解,進而引起鈣元素的流失,增加骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險。
因此,適量補充膠原蛋白是關(guān)鍵!
膠原蛋白的攝入標準因人而異!
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