女性哺乳期可以服用板藍(lán)根嗎？哺乳期需要補充哪些營養(yǎng)？
母親在哺乳期間，可能會有感冒癥狀或感冒不適。所以，在喂養(yǎng)期間，許多母親不敢隨意服藥，今天告訴你，在哺乳期間可以吃板藍(lán)根。
哺乳期母親能吃板藍(lán)根嗎？
板藍(lán)根是中成藥制劑,一般比較安全,兒童也可以適當(dāng)使用。哺乳期母親可以喝板藍(lán)根,但是如果病情嚴(yán)重的話,建議停止哺乳,以免感染兒童。還有就是多喝水,不要吃辛辣的食物。建議注意休息。一般來說，對牛奶沒有影響的藥物可以使用。如果是感冒，癥狀相對較輕,可與白開水多混合,多休息,注意飲食等,盡量在生活中預(yù)防感冒。
如果伴有其他癥狀，可以喝鮮竹瀝。只要藥物說明書上沒有明確說明哺乳期不能使用,只要乳母不發(fā)高燒，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用板藍(lán)根、感冒沖劑等藥物,建議不要濫用抗生素或藥效強的感冒藥。
因為板藍(lán)根味苦寒，更適合體內(nèi)熱邪引起的風(fēng)熱感冒。體質(zhì)偏熱的人也可以在感冒季節(jié)早晚飯后喝一袋預(yù)防，但最好不要超過三天。如果屬于體質(zhì)虛寒的人，經(jīng)常感到脾胃不和，容易腹瀉，怕冷，不宜多喝板藍(lán)根沖劑。因為苦寒傷胃，會帶來一系列胃腸道反應(yīng)。以至于感冒沒有治愈，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等疾病。尤其是兒童，脾胃功能不完善，多服板藍(lán)根更容易引起消化不良等癥狀。所以不要盲目服用板藍(lán)根沖劑，更不要隨意增加劑量。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下或說明書中規(guī)定的用法和劑量服用，否則會帶來身體不適。
板藍(lán)根的功效
1、 抗病原微生物作用
松藍(lán)根對各種細(xì)菌都有抑制作用。水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八聯(lián)球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、痢疾（志賀、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等有不同程度的抑制作用；丙酮浸出液也有類似的作用，對溶血性鏈球菌有效（均采用瓊脂小孔平板法） 腦膜炎球菌的抗菌作用類似于大蒜和金銀花。對流感病毒PR8 株和京科68-一株有明顯的抑制作用。試管內(nèi)板藍(lán)根可殺死鉤端螺旋體。
2、 對心血管的作用
實驗證明，該產(chǎn)品能增加離體兔耳和大鼠下肢的灌注流量，改善兔腸系膜微循環(huán)，降低麻醉兔血壓，降低毛細(xì)血管滲透性，降低小鼠心肌的耗氧量。
3、 抑制血小板聚集
板藍(lán)根對ADP誘導(dǎo)家兔血小板聚集有明顯的抑制作用。尿苷、次黃嘌呤、嘧啶、水楊酸等。從板藍(lán)根中分為ATP家兔血小板聚集也表現(xiàn)出一定的抑制活性，0.21mg/kg抑制率分別為18.2%、24.2%、10.8%和20%。
母親的營養(yǎng)供應(yīng)
1.熱能:乳母的熱能需求量比正常女性高25左右%，婦女應(yīng)在原始授乳期的基礎(chǔ)上增加800k熱量。營養(yǎng)不良可直接減少泌乳量。
2.蛋白質(zhì)：乳母飲食中蛋白質(zhì)供應(yīng)不足會影響泌乳量，使母體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)。乳母應(yīng)在正常蛋白質(zhì)供應(yīng)的基礎(chǔ)上，每天增加蛋白質(zhì)25g。
3.脂質(zhì)：脂質(zhì)與嬰兒的大腦發(fā)育有關(guān)，特別是脂質(zhì)對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尤為重要。必需脂肪酸可以增加牛奶的分泌，所以母親應(yīng)該吃更多必需脂肪酸的植物油。
4.無機鹽:鈣、鐵、銅、鋅、碘是乳母最值得注意的無機鹽。因為在這個階段很容易贊成這些物質(zhì)的缺乏。比如產(chǎn)后前三個月，鋅的含量明顯低于營養(yǎng)好的。
5.維生素:乳母攝入的大量維生素對保持乳汁營養(yǎng)穩(wěn)定、保持乳母健康、促進(jìn)乳汁分泌有重要作用，如VB1具有促進(jìn)乳腺乳汁分泌的功能。其他的，如VB2、VA、VD、VC它們也起著非常重要的作用。
喹諾酮類抗生素、氨基糖苷類抗生素、氯霉素、利巴韋林、放射性同位素、溴隱亭、環(huán)孢霉素、阿霉素等。
哺乳期母親謹(jǐn)慎使用的藥物:甲硝唑(建議中斷哺乳12-24小時)、磺胺類(5天內(nèi)應(yīng)避免新生兒和早產(chǎn)兒)、抗真菌素類藥物(局部用藥安全)、抗病毒類藥物、硫脲類抗甲狀腺類藥物等。
哺乳期母親不得自行購買藥物，服用藥物時應(yīng)聽從醫(yī)囑，以保證安全。
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