如何找到敏感區(qū)域？性敏感帶是指受刺激的身體部位。只有準(zhǔn)確地找到伴侶的敏感區(qū)域，你才能享受美妙的性愛。那么如何找到敏感區(qū)域呢？下面的小邊將為您介紹。

性愛時(shí)如何找到敏感地帶？

性不是蠻干的。學(xué)好技能可以給對方更好的性體驗(yàn)。只要找到對方的敏感區(qū)域，就會(huì)讓性體驗(yàn)更好。那么如何找到性敏感區(qū)域呢？

敏感帶是打開新奇體驗(yàn)的大門。如果你對性敏感帶的理解仍然局限于嘴唇、乳房、性器官和其他老三種，那么就有必要加深對性敏感帶的理解。最近，英國性網(wǎng)站邀請專家寫一篇關(guān)于性敏感帶的文章。

性敏感帶是指受刺激會(huì)被性喚起的身體部位。最明顯的性敏感帶是生殖器，但敏感部位可以在身體各處找到。事實(shí)上，當(dāng)受到足夠的刺激調(diào)動(dòng)時(shí)，分布著大量神經(jīng)末梢的全身就會(huì)變成大的性敏感帶。

雖然性敏感帶因人而異，但總的來說，男女大致相似。刺激性敏感帶不僅會(huì)帶來性快感，還會(huì)帶來性喚起，讓身體做好性準(zhǔn)備。

性敏感帶遍布全身。最明顯的是陰莖或陰道附近、嘴（包括嘴唇和舌頭）、臀部、乳房和乳頭、耳垂、肩膀、頸部和肚臍。其他敏感區(qū)域還包括眼瞼、腋窩、陰囊、臀部、大腿、手臂彎曲、膝蓋后面等。

許多人還發(fā)現(xiàn)觸摸對方的手或腳，特別是手指或腳趾之間的部位，也很有效。許多男人和女人也發(fā)現(xiàn)，刺激肛門是非常有感覺的。事實(shí)上，人體內(nèi)也有性敏感帶，如直腸或G點(diǎn)。簡而言之，保持探索精神，不斷發(fā)現(xiàn)自己或伴侶的敏感部位。

性敏感帶因人而異。每個(gè)人的性敏感帶就像不同的身體地圖，因人而異。因此，如果你想了解地形和地貌，你必須不斷探索。刺激某一部分對某人有效，但對他人無效。

愛撫互動(dòng)交流是關(guān)鍵。你可以嘗試各種觸摸方法來發(fā)現(xiàn)對方身體部位的敏感性。有些地方可能只是用手指輕輕撫摸，有些地方需要用力摩擦。如何刺激敏感帶需要耐心嘗試，并注意伴侶的反應(yīng)。

方法可以多種多樣。刺激性敏感帶的方法有很多，不僅限于手。例如，觸摸伴侶的眼瞼不會(huì)有任何感覺，但用濕潤的嘴唇親吻會(huì)有效。別擔(dān)心，你可以用嘴去探索對方的身體部位。

如何讓性愛更持久？

1.多吃營養(yǎng)食品。營養(yǎng)食品是我們常見的，如排骨湯、八寶粥、龍眼蓮子、核桃、糯米、黑米、高梁、燕麥、小米等。

2.分散注意力。做愛時(shí)，男人會(huì)非常投入。他們所有的注意力都集中在龜頭上，甚至有進(jìn)入女性身體的感覺。在這個(gè)時(shí)候，如果你想到其他事情，你會(huì)分散性的注意力，延緩射精的沖動(dòng)。

3.鍛煉身體。體質(zhì)好的人做愛需要很長時(shí)間。因此，男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)。當(dāng)然，有些人說吃鞭子和其他東西是有用的，也許有點(diǎn)有用。但這種作用在心理上應(yīng)該比生理上大。全面提高體質(zhì)是根本。

4.加強(qiáng)溝通。加強(qiáng)夫妻思想感情交流，消除隔閡和誤會(huì)，理解丈夫早泄，積極配合治療，有助于克服不良心理。如果你在同一個(gè)房間前做足夠的愛撫和吮吸，讓女人先進(jìn)入興奮期甚至平臺(tái)期，更容易滿足女人的性要求。