男性性欲低下的原因有很多，甚至有些疾病也會導(dǎo)致男性性欲低下。今天小邊為您介紹男性性欲低下的原因，男性朋友可以注意。

男性性欲低下的原因

男性性欲低下的原因非常復(fù)雜。所有嚴(yán)重的全身性疾病、慢性疾病和過度疲勞都可以減少性興奮，導(dǎo)致性欲低下。

但事實上，這類患者性欲下降只是病變的早期表現(xiàn)，其中大部分都會出現(xiàn)其他性功能障礙。

許多內(nèi)分泌疾病，如艾迪疾病、庫欣綜合征、高泌乳素血癥、垂體功能下降、甲狀腺功能下降等，都會導(dǎo)致男性欲低下。基因疾病，如克氏綜合征；慢性活動性肝炎、肝硬化等肝病；低血糖、低鉀血癥、糖尿病、營養(yǎng)不良等營養(yǎng)代謝性疾病；其他疾病，如慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭、腦腫瘤、腦血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、膠原病、寄生蟲感染、前列腺炎、惡性腫瘤等。

除上述器質(zhì)性疾病可導(dǎo)致男性性欲低下外，缺乏性知識和精神情緒也是男性性欲低下的重要原因。

男性性欲下降的十大原因

1.夫妻關(guān)系：良好的夫妻關(guān)系會產(chǎn)生性欲，促進(jìn)性生活的和諧，與親密的性生活合作會反過來促進(jìn)夫妻關(guān)系。因此，夫妻之間不應(yīng)該僅僅為了性而做愛。我們應(yīng)該明白，情有性，性促進(jìn)情。

2、情緒：當(dāng)一個人心態(tài)良好時，往往會有性欲；如果心情不好，性欲很容易下降。當(dāng)配偶心情不好時，首先要消除他們的不良情緒，不要強(qiáng)迫他們的困難，幾乎不合適，否則，對方不僅不會引起性快樂，而且會導(dǎo)致性冷漠，影響夫妻關(guān)系。

3.生物鐘影響:當(dāng)處于生物鐘高潮時，性欲旺盛；如果處于生物鐘低潮，性欲會下降。

4、生活條件：指生活困難會影響性欲的產(chǎn)生和滿足，也會出現(xiàn)陽痿、早泄、冷漠等性不和諧現(xiàn)象。擁擠的生活也會影響下一代性心理的正常發(fā)展。

5.煙酒愛好:長期的煙酒愛好不僅會影響性功能，降低性欲，還會通過三種方式影響下一代的優(yōu)生學(xué)。一是有害物質(zhì)直接影響精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量；二是有害物質(zhì)溶解在精液中，損害受精卵和早期胎兒；三是有害物質(zhì)直接影響雄激素分泌，降低性欲，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

6.藥物影響:長期或大量服用某些藥物會影響性功能，降低性欲，男性陽痿，女性性冷漠。

7.感官刺激:感官器官的持續(xù)刺激，如視覺、嗅覺、聽覺和皮膚觸覺，可以改善性欲。

8.季節(jié)因素：一般來說，春天是求愛的季節(jié)；冬天溫暖的床上用品使夫妻容易躺在身邊，容易引起性欲；秋天，氣溫適中，求愛欲望強(qiáng)烈；只有在仲夏，炎熱難以阻擋，出汗，性欲往往減弱。

9.年齡:青春期后男性性欲達(dá)到頂峰，30歲-性欲從40歲開始下降，從50歲開始明顯減弱，但性能力可以保持到70歲-80歲，只是性欲下降，沒有消失。女性性欲，30-40歲達(dá)到高潮，絕經(jīng)后逐漸下降，60歲后明顯下降。

10.健康:只有身體健康，精力充沛，才會有強(qiáng)烈的性欲；健康狀況起性欲，許多疾病會影響性欲。

男人如何預(yù)防性冷淡？

1.保持快樂：緊張、焦慮、抑郁、壓力和恐懼等精神和心理因素會干擾大腦皮層功能，導(dǎo)致性欲低下。這種現(xiàn)象在年輕人中很常見。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己有心理問題，應(yīng)及時解決，必要時咨詢心理治療師。

2、夫妻應(yīng)加強(qiáng)情感交流：建議性欲低下的患者經(jīng)常評估夫妻關(guān)系，并定期進(jìn)行深入的情感交流。

3.保證充足的睡眠:過度疲勞會讓人對性不感興趣，所以要注意休息。充足的睡眠會使身體的反應(yīng)功能敏感，當(dāng)大腦受到性刺激時，可以積極反饋。

4.均衡飲食:少吃油炸食品、大豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等對性欲不利的食物。

5.謹(jǐn)慎使用藥物:有些藥物會降低人的性欲，如抗抑郁藥、利尿劑、降血脂藥物等。經(jīng)常服用某些藥物后，應(yīng)及時反饋給醫(yī)生，更換使用的藥物。

6.適度運動:適度運動可以保持身體健康，保證性生活的正常進(jìn)行。但是要把握適度的原則，不要覺得累。