咳嗽和哮喘的區(qū)別有哪些？哮喘治療的三個誤區(qū)是什么？
1冬天治療哮喘的方法是什么
1.避免接觸過敏源，預(yù)防哮喘發(fā)作
①屋螨:是哮喘最常見的應(yīng)對原因，也是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。螨蟲用肉眼看不見，主要靠人體脫落的皮屑生活。消除它們并不困難。每周用熱水洗床單和毛毯，在太陽下晾干的枕頭和被子用不透氣的外罩包起來的毛毯，盡量不要用油漆或木地板，盡量使用帶過濾器的吸塵器，室內(nèi)濕度保持在50%以下。
②煙霧:遠(yuǎn)離煙霧，無論本人吸煙還是被動吸煙，煙霧中都有很多刺激物質(zhì)刺激呼吸道誘發(fā)哮喘。
③有毛皮的動物:最好不要飼養(yǎng)小動物。動物毛皮和毛皮上的微生物可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。
④刺激性氣體:哮喘患者不得接觸廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等刺激性氣體。
⑤室外花粉和霉菌:春夏交花粉多的季節(jié)，哮喘患者外出活動時，最好避開花草集中區(qū)域，戴口罩，不要留在濕地區(qū)。
⑥藥物：哮喘患者多有過敏體質(zhì)，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
2.防寒保暖
冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。在衣物的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨毛背心、動物毛皮衣物和丙烯酸、聚酯等化學(xué)纖維衣物容易引起過敏、蕁麻疹、哮喘的發(fā)作，哮喘患者的內(nèi)衣最好是純棉織物，要求布料光滑、柔軟、平坦，衣服不要太緊。哮喘患者的衣服、床上用品也不要使用棉和羽絨制品。外出時要注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
3.調(diào)整飲食
冬季如何預(yù)防哮喘
飲食中可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等高蛋白質(zhì)食物。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩的肉腥食物，有助于濕、痰、火的缺點(diǎn)，容易引起哮喘，病情惡化，應(yīng)該禁忌。多吃含維生素C的蔬菜和水果，如柑橘、橙子、獼猴桃、番茄、菠菜、白菜、蔬菜等，對預(yù)防感冒和哮喘有重要意義。也就是說，哮喘患者的飲食清淡營養(yǎng)豐富，不吃會引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，不吃辛辣油膩的食物，不吃甜咸的食物。
4.適當(dāng)鍛煉
哮喘患者應(yīng)減少劇烈運(yùn)動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩活動，既能防寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者也可以進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。收縮嘴唇呼吸，用鼻子慢慢呼吸，用嘴呼吸時做吹哨的動作，按節(jié)奏進(jìn)行，盡量清潔呼吸。每次練習(xí)3~5分鐘，每天練習(xí)幾次。哮喘兒童必須從夏天開始有計(jì)劃，有步驟地進(jìn)行耐寒運(yùn)動，提高身體的耐寒性適應(yīng)能力。具體措施包括少穿衣服、適當(dāng)接觸冷水、每天早上跑步等。
2咳嗽和哮喘的區(qū)別
首先哮喘的主要表現(xiàn)是咳嗽和呼吸困難和呼吸困難，多發(fā)生在晚上和凌晨。一般來說，它是由過敏原刺激或寒冷刺激引起的。感冒咳嗽的話，哮喘咳嗽的時候就不會從聲音可以看出，哮喘的聲音是哮喘的聲音，感冒咳嗽的時候，聲音很清楚。
而且感冒有清鼻涕和頭痛頭暈想睡覺的問題，這是哮喘所沒有的。感冒的人中也有口渴、尿多的人。普通人感冒不用藥物治療，幾天內(nèi)就能恢復(fù)正常，哮喘不是這樣。
治療方法也不同，感冒的治療不嚴(yán)重的話，平時多喝熱白開水，臥床不起，多吃有營養(yǎng)的食物就行了。對哮喘患者來說，最重要的是做好預(yù)防工作，少接觸過敏源，多喝涼風(fēng)和涼水。
孩子感冒的時候，家人不不動地給孩子吃藥，不嚴(yán)重的情況下，可以讓孩子自己恢復(fù)，提高孩子的免疫力。
3哮喘治療的三個誤區(qū)是什么
哮喘治療的誤區(qū)1:哮喘治不好。由于哮喘的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，現(xiàn)在很難根本或一勞永逸地根治。畢竟哮喘是一種慢性病，想要通過暫時的治療達(dá)到永不復(fù)發(fā)是不現(xiàn)實(shí)的。但是，患者和家人沒有必要產(chǎn)生消極的感情，沒有治愈的自信，沒有必要產(chǎn)生絕望的思想，也沒有必要只求呼吸而治愈。事實(shí)上，隨著近年來醫(yī)學(xué)研究的進(jìn)步，哮喘可以從癥狀上治愈。目前，國際公認(rèn)的治療目標(biāo)是，沒有慢性癥狀，包括夜間癥狀在內(nèi)，沒有哮喘急性惡化的急診醫(yī)生盡量不使用β2激動劑，體力活動和運(yùn)動沒有限制的肺功能基本正常。通過正確有效的治療，可以使患者的癥狀完全消失，像健康人一樣的正常生活和工作。
哮喘治療的誤區(qū)二：哮喘沒有癥狀時不用治療，什么時候喘了再治。哮喘有不同的類型，其治療上也應(yīng)采取個體化方案。間歇發(fā)作性哮喘患者(如典型的過敏性哮喘)，發(fā)作時間短，可在哮喘發(fā)作時治療;常年、頻繁發(fā)作哮喘的患者，必須堅(jiān)持長期、規(guī)律地治療才行，此類患者如果不注意穩(wěn)定期的治療，很容易導(dǎo)致哮喘癥狀反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量，久之就會發(fā)生支氣管不可逆的變形損害，成為慢性阻塞性肺病。無論是醫(yī)生還是患者，都應(yīng)走出只治哮喘發(fā)作期，忽視緩解期，只治標(biāo)不治本的誤區(qū)。
哮喘治療的誤區(qū)三：哮喘癥狀得到控制后，就不用繼續(xù)治了。長期以來，一些患者、家庭成員甚至臨床醫(yī)生只注意發(fā)作期的治療。一旦哮喘癥狀得到緩解，他們將誤判為治愈并停止治療。結(jié)果，哮喘反復(fù)發(fā)作，長期無法治愈。嚴(yán)重的人發(fā)展成肺氣腫和肺心病，失去了工作能力。哮喘加重是發(fā)作性的，但氣管炎癥長期存在。通過規(guī)范吸入糖皮質(zhì)激素或聯(lián)合吸入長效β激動劑可以很好地抑制氣道炎癥，比單純治療急性支氣管收縮更有效地控制哮喘。哮喘被控制后，至少要維持吸入治療3~6個月，根據(jù)情況制定下一個治療方案。
4哮喘是如何發(fā)生的
1.遺傳因素
近年來，隨著分子生物學(xué)技術(shù)的發(fā)展，哮喘相關(guān)基因的研究也取得了進(jìn)展，第5、6、11、12、13、14、17、19、21號染色體可能與哮喘有關(guān)，具體關(guān)系尚不明確，哮喘多基因遺傳特征是外觀不完整的遺傳異質(zhì)化多基因遺傳協(xié)同作用。
這是一個小組發(fā)現(xiàn)的遺傳鏈的關(guān)聯(lián)性，另一個小組發(fā)現(xiàn)不了這個關(guān)系。
2.應(yīng)變原因
(1)應(yīng)變原螨是最常見的應(yīng)變原因，是哮喘在世界范圍內(nèi)的重要發(fā)病因素。常見的有四種:房間螨、粉塵螨、宇螨和多螨。屋螨是持續(xù)潮濕氣候最重要的螨蟲。真菌也是室內(nèi)空氣中存在的變應(yīng)原之一，常見于青霉、曲霉、交鏈孢菌等。花粉和草粉是最常見的哮喘發(fā)作室外應(yīng)對原因。木本植物（樹花粉）經(jīng)常會引起春季哮喘，而草本植物草類粉則會引起秋季哮喘。
(2)職業(yè)性變應(yīng)原常見的變應(yīng)原有谷物粉、面粉、動物皮毛、木材、絲、麻、木棉、飼料、蘑菇、松香、活性染料、乙二胺等。低分子量敏感物質(zhì)的作用機(jī)制尚不明確，高分子量敏感物質(zhì)可能通過與變應(yīng)原相同的變態(tài)反應(yīng)機(jī)制敏感患者引起哮喘發(fā)作。
(3)藥物和食物添加劑藥物引起哮喘發(fā)作有特異性過敏和非特異性過敏兩種。前者最常見于生物產(chǎn)品過敏，后者發(fā)生于交感神經(jīng)阻滯劑和副交感神經(jīng)作用劑。食物過敏多為I型變態(tài)反應(yīng)，牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮和調(diào)味料食品等可以作為反應(yīng)原因，常常誘發(fā)哮喘患者的發(fā)作。
3.促發(fā)因素
(1)感染哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，最常見的是鼻病毒，其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠狀病毒等。
(2)氣候改變當(dāng)氣溫、濕度、氣壓和空氣中離子等發(fā)生改變時可誘發(fā)哮喘，故在寒冷冬季或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。
(3)吸煙香煙煙霧(包括被動吸煙)是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子，特別是對于那些父母抽煙的哮喘兒童，常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
(4)環(huán)境污染與哮喘發(fā)病關(guān)系密切。誘發(fā)哮喘的有害刺激物中，最常見的有燃?xì)猓ㄓ绕涫荢O2）、油煙、被動吸煙、殺蟲噴霧等。煙霧刺激處于高反應(yīng)狀態(tài)的哮喘患者的氣道，支氣管收縮，痙攣，哮喘發(fā)作。
(5)精神因素患者緊張不安、感情興奮等也促進(jìn)哮喘的發(fā)作，一般認(rèn)為是腦皮層和迷路神經(jīng)發(fā)射或過度通風(fēng)引起的。
(6)運(yùn)動哮喘患者在劇烈運(yùn)動后誘發(fā)哮喘發(fā)作，經(jīng)常咳嗽、胸悶、哮喘，聽診可以聽到哮喘的聲音，很多患者在1小時內(nèi)可以自己緩和。有些患者沒有哮喘癥狀，但運(yùn)動后誘發(fā)支氣管平滑肌痙攣。
(7)藥物中有引起支氣管哮喘發(fā)作的藥物，主要包括阿司匹林在內(nèi)的非固體類抗炎藥物和碘造影劑、交感神經(jīng)阻斷劑等。
(8)月經(jīng)、懷孕等生理因素很多女性哮喘患者在月經(jīng)前3~4天哮喘惡化，可能與經(jīng)前期孕酮突然下降有關(guān)。
(9)周圍生育期胎兒環(huán)境妊娠9周胎兒胸腺產(chǎn)生t淋巴細(xì)胞，孕期胎盤整體主要產(chǎn)生輔助ii型t細(xì)胞(Th2)因子，在肺微環(huán)境下，Th2的反應(yīng)占優(yōu)勢，如果母親有特異性體質(zhì)，孕期接觸大量的反應(yīng)原因或呼吸道病毒，特別是合胞病毒的反復(fù)感染
詳情5哮喘如何預(yù)防
1.改善室內(nèi)環(huán)境:提高呼吸空氣質(zhì)量，在室內(nèi)放置負(fù)離子植物，提高室內(nèi)負(fù)離子含量對預(yù)防哮喘有非常明顯的效果。
2.過敏因素:30%~40%的支氣管哮喘者可以檢測出過敏原。螨蟲、貓狗等動物的水垢、霉菌、花粉、牛奶、鳥蛋、絲、羽毛、飛蛾、棉花、真菌等是重要的過敏原。
3.非特異性理化因子:吸煙、灰塵和植物油、汽油、油漆等氣味和冷空氣，刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射引起迷路神經(jīng)興奮和咳嗽，根據(jù)氣管高反應(yīng)引起支氣管平滑肌痙攣。
4.微生物感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節(jié)和氣候變化時更加明顯。呼吸道感染，特別是病毒感染容易引起兒童哮喘。
5.過度勞累:突擊性強(qiáng)或長期體力勞動、緊張競技運(yùn)動可誘發(fā)哮喘。
6.精神因素：情緒波動可以成為誘因。例如，憂慮、悲傷、過度興奮、笑容也會引起哮喘的發(fā)作。
7.職業(yè)因素:這方面與制藥工業(yè)、化工企業(yè)工作的工人、藥物和原料過敏、醫(yī)務(wù)人員對藥物過敏等有關(guān)。
8.氣候因素:寒冷季節(jié)容易感冒引起呼吸道感染，天氣突然變化，氣壓下降，可以引起支氣管哮喘的發(fā)作。
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