長時(shí)間戴眼鏡會進(jìn)一步減少視力嗎?關(guān)于眼睛的謠言有哪些?

博禾醫(yī)生
保護(hù)眼睛很重要,但你對保護(hù)眼睛的常識了解多少?10月27日,美國廣播公司新聞網(wǎng)回答了關(guān)于眼睛的9個(gè)常見認(rèn)識,值得一讀。
1.瞇著眼睛看東西容易傷害視力嗎?不,不。不。眼科醫(yī)生杰皮波斯博士表示,瞇著眼睛看東西,主要是為了使瞳孔變小,進(jìn)入眼睛的光更少,增強(qiáng)聚光,所以看東西更清楚。這個(gè)動作不會損害視力。
2.暗光下看書或字太小會傷害視力嗎?不,不。不。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示,這種說法就像“在光線不足的情況下拍照,照相機(jī)會受損”。光線昏暗時(shí),人的瞳孔擴(kuò)大,視網(wǎng)膜不會因外部光線的強(qiáng)弱而受損。
3.離電視太近或長時(shí)間盯著電腦屏幕會損傷眼睛嗎?不,不。不。這種情況會傷害眼睛,但只是暫時(shí)的。大部分有的問題都來自于屏幕,一旦眨眼,淚膜就會變干,從而影響視覺效果,但這只是暫時(shí)的現(xiàn)象。
4.眼睛問題會遺傳?不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛問題與基因有關(guān),但有時(shí)相關(guān)基因也不一定會遺傳給下一代,比如,白內(nèi)障與年齡相關(guān),而與基因無關(guān)。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重視的是,有些眼部疾病具有遺傳性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期檢查。
5.人老了,視力一定會變差?不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特說,白內(nèi)障不是疾病,而是老化現(xiàn)象,和頭發(fā)變白是理所當(dāng)然的。當(dāng)然,白內(nèi)障和其他很多眼睛問題一樣,可以矯正。
6.吃胡蘿卜會改善視力?多數(shù)情況下不會。飲食對視力很重要,但這并不意味著整天吃胡蘿卜會得到鷹的視力。維生素a不足視力減弱,但攝取過多視力也不能提高。但是,也有含有葉黃素的菠菜和西蘭花等視力的食物。
7.眼睛保健操能改善視力嗎?或許。青少年時(shí)期做眼部保健操有助于矯正假性近視或改善視力。但是,對于大人的視力來說,眼睛保健操作的作用并不那么有效。
8.長時(shí)間戴眼鏡會進(jìn)一步減少視力嗎?不,不。不。常博士表示,長期戴眼鏡不會進(jìn)一步減少視力,也不會增加對眼鏡的依賴性。
9.如果你平時(shí)都戴眼鏡,一旦不戴會導(dǎo)致視力減退更快?不,不。不。據(jù)專家介紹,不戴眼鏡的時(shí)候用力看東西的話,眼睛的拉力會變大,但是眼睛不會永久受損。
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