經(jīng)絡不通百病生？ 試著用灸刮經(jīng)絡
關鍵詞：#經(jīng)絡
中醫(yī)認為，經(jīng)絡是經(jīng)絡和經(jīng)絡的總稱，是運行血氣、臟腑和體表和全身各部的通道，是人體功能的控制系統(tǒng)，也是人體結構的重要組成部分。通過經(jīng)絡是改善人體血氣的關鍵，是治療百病的根本。道理簡單，只有血氣通過，營養(yǎng)才能及時供應。血氣充足才能健康，百病除外，痛不通，通則不痛，怎樣才能通過經(jīng)絡？
一般來說，通過以下兩種方法可以通過
1、提高身體溫度。身體內(nèi)寒濕的時候，面對寒冷凍結的土地，只有大地變暖，河流變冷，土地解凍，河流變得光滑，土地變軟，通氣。我們的身體也是一樣的，只要身體內(nèi)的寒濕重，身體內(nèi)的所有管道都會因為冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會因為冷而板結。因此，要重視提高身體溫度，防寒保溫，避免寒冷。
2、灸搔爬按摩等理療。灸有舒經(jīng)活絡、活血散瘀的效果，而且補充人體元陽，補充腎氣。經(jīng)常灸，不僅能保持身體，還能治病。特別是對女性朋友來說，灸不僅能治療很多婦科疾病，還能美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
上述表明，人體健康的基礎是經(jīng)絡血氣運轉(zhuǎn)順暢。因此，我們必須確立正確的養(yǎng)生觀，選擇合適的保健方法，保持健康。
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