大便不成形喝什么茶

博禾醫(yī)生
大便不成型是指消化不良、胃腸功能紊亂、腸炎引起的大便形態(tài)發(fā)生變化,胃腸吸收水分不良,食物殘渣不能在腸道內(nèi)干燥,一般大便變軟,排便次數(shù)不增加。
一、導(dǎo)致大便不成形的可能原因
1、飲食不當(dāng)。飲食不規(guī)則,暴飲暴食,難以消化的食物容易引起消化不良。另外,使用不衛(wèi)生、冷油膩刺激性的食物,這些飲食習(xí)慣對胃腸刺激非常大,胃腸功能紊亂,大便不成形、便秘、稀釋等。
2、腹部涼爽。天氣冷了沒及時添加衣物,濕邪入體,體內(nèi)濕氣加重,腸胃運(yùn)作紊亂會引起腹瀉,損害腸胃功能。
3、患腸道疾病。例如,腸炎患者的胃腸功能低,腸道感染性疾病患者,人體對水分的吸收不良,大便不成形。
二、改善建議和方法
1、不吃生冷、酸、辣、油膩、刺激性食物,飲食習(xí)慣應(yīng)清淡。
2、合理安排生活休息,使各習(xí)慣規(guī)律,加強(qiáng)體能鍛煉。
3、去除體內(nèi)濕氣,多吃健脾祛濕的食物,如薏苡等纖維類食品。
4、立即去醫(yī)院檢查,患腸道功能疾病,早點(diǎn)用藥就診。
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