兒童口腔不良習(xí)慣如何糾正？6個(gè)習(xí)慣改掉可改善口腔
口腔不良習(xí)慣是指在一定間隔時(shí)間內(nèi)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地重復(fù)同樣的動(dòng)作，持續(xù)下去。兒童口腔不良習(xí)慣是形成畸形的主要原因之一，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童是否有這種不良習(xí)慣，應(yīng)盡快消除。
口腔不良習(xí)慣包括吸指習(xí)慣、舌頭習(xí)慣、嘴唇習(xí)慣、偏側(cè)咀嚼習(xí)慣、咬東西習(xí)慣和睡眠習(xí)慣等。
(1)吸食習(xí)慣:一般來(lái)說(shuō)，2歲或3歲前有吸食習(xí)慣可視為正常的生理活動(dòng)，這種習(xí)慣通常在4~6歲時(shí)逐漸減少，自己消失。如在此之后吮指習(xí)慣仍繼續(xù)存在并具有一定的強(qiáng)度，就會(huì)導(dǎo)致明顯的錯(cuò)合畸形。長(zhǎng)期有吮指習(xí)慣兒童的手指上常?？梢?jiàn)有胼胝，手指亦會(huì)有彎曲等現(xiàn)象，這是家長(zhǎng)判斷孩子是否存在吮指習(xí)慣的一個(gè)重要標(biāo)志。江蘇省口腔醫(yī)院口腔正畸科嚴(yán)斌
(2)舌習(xí)慣：兒童在換牙時(shí)常會(huì)用舌尖舔松動(dòng)的乳牙、乳牙殘根或初萌的恒牙，如果該動(dòng)作只是在較短時(shí)間內(nèi)存在，則不會(huì)造成明顯的錯(cuò)合畸形。但如果這種動(dòng)作長(zhǎng)期持續(xù)存在，形成舔牙習(xí)慣、吐舌習(xí)慣或伸舌習(xí)慣等，就會(huì)導(dǎo)致明顯的錯(cuò)合畸形。此外，父母還應(yīng)該注意孩子是否患有慢性扁桃體炎、慢性咽炎等疾病，因?yàn)檫@種疾病會(huì)影響孩子的呼吸道通暢，孩子經(jīng)常把舌頭伸到前面，導(dǎo)致不良的伸舌習(xí)慣。
(3)嘴唇習(xí)慣:最初，孩子可能因?yàn)楦星榈脑蚨l(fā)生咬嘴唇的動(dòng)作，但長(zhǎng)期存在的話就會(huì)形成咬嘴唇的習(xí)慣。咬下唇的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致上頜前齒唇傾斜、前突，出現(xiàn)上頜牙列間隙的下頜牙弓和下頜骨向前發(fā)育受到阻礙，形成下頜前齒區(qū)的擁擠、前齒深度壟斷、下頜后縮、嘴唇露出等畸形。咬上唇的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致前齒反合(地包天)、上頜前齒舌頭傾斜、下頜骨前突及近中錯(cuò)合等畸形。
(4)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣：由于一側(cè)后牙區(qū)存在牙齒齲壞嚴(yán)重，或多顆牙缺失等問(wèn)題，該側(cè)后牙無(wú)法行使正?；蛘邞?yīng)有的咀嚼功能，只能由健側(cè)牙齒來(lái)承擔(dān)所有的咀嚼功能，久之就形成了偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼習(xí)慣的存在會(huì)引起顏面部不對(duì)稱(chēng)(大小臉)。
(5)咬人習(xí)慣:咬鉛筆和指甲很常見(jiàn)。有些孩子在嬰幼兒期養(yǎng)成咬角、袖口、手帕、被角、橡膠乳頭等習(xí)慣，這些習(xí)慣本質(zhì)上和吸手一樣，屬于特定生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的正常生理反射行為，短期內(nèi)沒(méi)有嚴(yán)重影響。一般脫離嬰幼兒期后，隨著大腦發(fā)育和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的成熟，這些習(xí)慣自然消失。但是，如果這些習(xí)慣仍然存在很長(zhǎng)時(shí)間，它們將成為影響口腔頜面生長(zhǎng)發(fā)育的不良習(xí)慣，導(dǎo)致局部開(kāi)合畸形。
(6)睡眠習(xí)慣:兒童睡眠時(shí)，經(jīng)常用手、肘或拳頭枕在一側(cè)的臉下，用手支撐一側(cè)的下巴讀書(shū)或思考問(wèn)題，這種不良姿勢(shì)持續(xù)、長(zhǎng)期發(fā)生會(huì)成為不良習(xí)慣，妨礙牙頜面的正常生長(zhǎng)發(fā)育
因此，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的口腔不良習(xí)慣，他們必須盡快采取措施來(lái)消除不良習(xí)慣。如果效果不明顯，他們可以尋求牙科醫(yī)生的幫助。
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