痘痘反反復(fù)復(fù)發(fā)作怎么辦？
關(guān)鍵詞：#痘痘
青春痘又稱青春痘、青春痘、青春痘等，是內(nèi)分泌旺盛、皮膚油膩堵塞毛孔的常見(jiàn)皮膚病。
油性皮膚脂肪分泌過(guò)多，毛孔堵塞，油排解不良，皮脂腺分泌不斷，脂肪積累，最后突然成長(zhǎng)為青春痘。另外，如果體內(nèi)荷爾蒙分泌失衡，青春期的發(fā)育、熬夜、內(nèi)干等容易出現(xiàn)青春痘。而痘痘反反復(fù)復(fù)生長(zhǎng)是由于體內(nèi)皮脂分泌比較旺盛，加劇了痘痘的程度，導(dǎo)致了痘的反復(fù)發(fā)作。
青春痘影響外觀，容易反復(fù)生長(zhǎng)，可以用硫磺肥皂洗臉，對(duì)青春痘的管理效果很好。做好護(hù)理工作，保持皮膚清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染，盡量避免刮傷青春痘。要有良好的休息規(guī)律，晚上盡量不熬夜，睡前要做皮膚清潔工作。盡量少用化妝品，同時(shí)對(duì)待痘痘要注意避免情緒和心理壓力，保持平穩(wěn)的情緒和輕松樂(lè)觀的心理。
如何徹底消除青春痘？
1、中藥。為了徹底消除青春痘肌膚，需要整體全面的內(nèi)部烹飪，治療青春痘，可以用傳統(tǒng)的中藥調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，如丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草等，中藥比較純天然，效果好安全，可以調(diào)節(jié)人體，消除病根。可以口服葡萄糖酸鋅，也可以服用復(fù)合維生素b來(lái)對(duì)痘痘進(jìn)行治療。
2、飲食。治療青春痘，在飲食方面也要重視，避免食用，盡量不要吃辛辣或刺激性的食物或油炸的食物，盡量不要吃甜或油膩的食物，不要吃含碘高的海帶、海藻等食物，同時(shí)不要喝酒吸煙，煙酒對(duì)皮膚的傷害很大。提高自身免疫抵抗功能，從飲食開(kāi)始，解決青春痘問(wèn)題。平常的時(shí)候可以多喝水，多吃水果蔬菜。
什么食物有助于改善痘痘問(wèn)題？
1、日常可以多吃一些奶類，蛋類，綠葉蔬菜等等富含各種維生素的食物，多給肌膚補(bǔ)充維生素。
2、多吃點(diǎn)西紅柿、番茄和胡蘿卜可以很好的補(bǔ)充肌膚所需的維生素。
3、可以多吃些清涼的食物如銀耳、苦瓜、冬瓜、蓮藕等蔬菜和西瓜、梨子等水果。
4、同時(shí)還可以多喝點(diǎn)花茶降火，早上起來(lái)喝杯蜂蜜水。平時(shí)喝菊花茶，多吃雞蛋瘦肉粥，煮銀木蓮子湯喝，對(duì)青春痘的治愈有很好的效果。
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