一到冬天，有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套，手指、腳趾和耳廓仍然會長凍瘡。凍瘡是一種與寒冷相關(guān)的末梢部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。多見于兒童、青年女性或末梢血液循環(huán)不良者。一般冬天發(fā)病，春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但次年入冬后常常又再發(fā)。

冬天為什么會長凍瘡？

凍傷容易發(fā)生在手指(腳趾)、腳后跟部、臉頰、耳廓、耳垂、鼻尖等部位。皮損為局限性淤血性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，褪色，境界清晰，嚴重時皮損表面有水泡，破裂后形成潰瘍。自覺有癢感和腫脹感，瘙癢熱后加劇，有潰瘍的人也會感到疼痛。

在寒冷的環(huán)境下，皮膚表面的血管首先開始收縮，可以防止身體的熱氣消失。幾分鐘后恢復(fù)溫暖，血管逐漸擴張，恢復(fù)原狀。持續(xù)冷卻，不僅表面血管收縮，深血管也開始收縮。收縮時間過長，血管處于痙攣狀態(tài)，血液流動不暢，皮膚發(fā)白，手麻。此時，如果把手立即放在火上烤，或者用熱水燙，皮膚表面的血管管還處于痙攣狀態(tài)，血液流通還不順利的話，就會感到膨脹。皮膚顏色首先從白色變紅，然后從紅色變紫。由于血流不暢，組織缺氧，造成細胞損傷，久而久之血管癱瘓擴張造成靜脈淤血、毛細血管擴張、滲透性增加，血漿滲入組織縫隙造成凍瘡。

另外，由于濕氣可以加速體表散熱，冬季濕度大的地區(qū)凍瘡的發(fā)生率高于干燥地區(qū)。周圍血液循環(huán)不良、運動不足、手腳汗水多、營養(yǎng)不良、貧血、襪子過緊等可加重病情。

治療凍傷的8個偏方

方1:棉燒焦成細節(jié)，外敷患部，每天一次。這種方法對凍瘡破裂者的療效特別好。

方2:夏天取新鮮芝麻葉，在以前凍傷的皮膚上反復(fù)涂抹20分鐘，1小時后用水洗凈，可以達到根治的效果。

方3:雞蛋一個，煮，去除外皮和蛋白，留下蛋黃，放入鐵勺，文火烤到黃油，冷卻備用，用時外敷患部即可。

方四：取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

方5:用蘿卜葉煮水，煮好的水和蘿卜葉一起浸泡腳，直到水變涼，才能立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，效果很好。新鮮蘿卜葉有效，一次約1公斤。選擇葉子比較老的類型，然后把水煮好，煮好就行了。治療方法簡單實用。

方6:用干紅辣椒浸泡在燒開的水中，稍冷卻后將凍傷的手和腳浸泡在水中，浸泡在水中冷卻后取出，取出浸泡在水中的紅辣椒貼在凍傷的地方用布包起來(晚上睡覺前最好做)，第二天早上取下，用兩次就能痊愈。如果是重病人，可以再用幾天。用辣椒包住凍傷的地方，過一會兒會很痛苦。堅持到第二天早上就會有效果。

方7:每天晚上睡覺前用溫水浸泡3~5分鐘凍傷，涂上甘油，往返擦傷的位置2、3分鐘左右睡覺，不用水洗掉，連續(xù)使用3、4次就能治愈凍傷。有凍傷病史的人，往往每年都在同一個部位發(fā)病，所以預(yù)防很重要。從每年秋天開始，用手掌搓熱患部，每天早晚各一次，堅持到第二年春天。如果你能連續(xù)控制兩個冬天不發(fā)病，這意味著你基本上已經(jīng)痊愈了。

方八:冬天氣溫低，很多人凍傷，手腳腫脹疼痛難忍，癢得難受。現(xiàn)在的偏方可以用羊油用火烤，涂在凍傷上，有點疼。這表明已經(jīng)有藥效了，涂一周就能痊愈。第二年6月用姜擦過凍傷的地方，今后不會凍傷。

冬季寒冷需要防凍瘡

1、秋冬季全身和局部保溫，根據(jù)氣溫變化穿衣服，特別是手腳、臉頰、耳廓、耳垂、鼻子保溫。衣服的襪子不要太緊，不要在臀部和大腿上穿太緊的牛仔褲。

2、手足等暴露于低溫環(huán)境后，應(yīng)慢慢復(fù)溫，千萬別直接暴露于高溫?zé)嵩础?/p>

3、要戒煙，避免精神緊張，適當(dāng)加強身體鍛練，適當(dāng)加強營養(yǎng)，尤其足夠攝入植物或動物蛋白。也可在入冬前，用紫外光預(yù)防性照射患病部位。

4、溫差水泡法，取1盆15度的水和45度的水，先把手腳浸在低溫水中5分鐘，然后浸在高溫水中，每天干燥3次，不能鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍傷的發(fā)生。