動(dòng)脈粥樣硬化飲食注意

博禾醫(yī)生
動(dòng)脈粥樣硬化常見于中老年人,是冠心病、腦梗死等心腦血管疾病發(fā)病的的主要原因。動(dòng)脈粥樣硬化患者主要是高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙等危險(xiǎn)因素,冠狀動(dòng)脈狹窄、堵塞,最終心肌缺血,患者必須注意飲食,低鹽、低脂血癥。
動(dòng)脈粥樣硬化的飲食注意
1、動(dòng)脈粥樣硬化在飲食方面要注意低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是指一天鹽的攝取量在4g以下,低脂肪飲食主要不要攝取過多的飽和脂肪酸,同時(shí)也要吃纖維素高的蔬菜。
2、限制脂肪攝入量,可以降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。不合理的膳食調(diào)配以及繼發(fā)性載脂蛋白異常是引起動(dòng)脈粥樣硬化病變的重要因素。
3、對于有高脂血癥和糖尿病的患者,在日常生活中需要注意每天主食的攝取,一般每天不足6個(gè)主食的攝取,多吃新鮮蔬菜水果,如油菜、芹菜、香菇等有利于心血管疾病的食物。
動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀
1、輕者無癥狀,重者可以表現(xiàn)為疼痛、疲勞、情緒變化等誘因,突然心前區(qū)疼痛、疼痛性質(zhì)為絞痛、無聊。
2、放射性疼痛,向上放射到左肩、上臂,甚至小指和無名指,休息后可以緩解。疼痛也與頸部、下頜部、牙痛、腹痛等有關(guān),發(fā)熱、出汗、惡心、嘔吐等全身癥狀。
3、疼痛逐漸惡化,無法緩解,含有硝酸甘油無法緩解,此時(shí)可能發(fā)生心肌梗塞,應(yīng)停止一切活動(dòng),立即就醫(yī)。
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