兒童營養(yǎng)缺鐵性貧血

博禾醫(yī)生
營養(yǎng)性缺鐵性貧血是由體內(nèi)缺鐵影響血紅素的合成引起的,尤其是嬰幼兒。據(jù)統(tǒng)計,中國約40%的學(xué)齡兒童和幼兒患有不同程度的貧血。
【缺鐵的主要原因】
1、先天性儲鐵不足早產(chǎn)、雙胎或多胎、胎兒失血、母親缺鐵等可減少胎兒儲鐵。石家莊市第二醫(yī)院兒科徐素文
2、鐵攝入量不足,嬰幼兒4~6個月后,體內(nèi)儲存的鐵消耗逐漸消耗,如果不及時添加含鐵輔食,就會引起缺鐵性貧血。
3、人體內(nèi)鐵的需求量增加,嬰幼兒的成長速度快,隨著體重的增加,血液容量也快,未成熟兒的體重和血紅蛋白的增加快,如果不添加含鐵豐富的食物,鐵就容易缺損。
4、鐵吸收性障礙食物組合不合理,影響鐵吸收的慢性腹瀉不僅鐵吸收不良,排泄也增加。
5、鐵排泄增加,長期慢性失血可致貧血,如腸息肉、美克爾休息室、隔疝、鉤蟲病等。
【缺鐵性貧血表現(xiàn)】
主要表現(xiàn)為皮膚、上唇、口腔粘膜、指甲蒼白的病程長的患兒容易疲勞、頭發(fā)干燥、營養(yǎng)低、體格發(fā)育遲緩、合并感染等。肝脾和淋巴結(jié)輕度腫大;食欲減退、惡心、腹脹或便秘。煩躁不安、注意力不集中、智力減退;明顯貧血時心率增快、心臟擴(kuò)大,甚至發(fā)生心力衰竭。
【營養(yǎng)性缺鐵性貧血飲食治療】
1、 堅持母乳喂養(yǎng),母乳含鐵量與牛乳相同,但其吸收率高,可達(dá)50%,而牛乳只10%。
2、 及時添加含鐵豐富的輔食(如蛋黃、魚泥、肝泥、肉末、動物血等)。
3、及時添加綠色蔬菜、水果等富含維生素c的食物,促進(jìn)鐵的吸收。
4、應(yīng)有足夠動物性食品。動物性食物中的鐵是血紅素鐵,易被人體吸收。
5、選擇補(bǔ)充食品時,請選擇強(qiáng)化鐵的補(bǔ)充食品。
6、減少抑制鐵吸收的因素,抑制草酸、植酸、磷酸等非血紅素鐵(植物中的鐵)吸收的作用。
7、貧血嚴(yán)重者補(bǔ)鐵劑。
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