熬夜會心肌缺血嗎
關(guān)鍵詞：#熬夜
熬夜可能會引起心肌缺血，長期熬夜會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌供血不足。心肌缺血通常與冠狀動脈狹窄、血管痙攣、血液黏稠度增高等因素有關(guān)，嚴(yán)重時可誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
短期熬夜可能通過交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率增快、血壓升高，增加心肌耗氧量。若本身存在冠狀動脈粥樣硬化，熬夜時血管收縮可能加重心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀。部分人群熬夜后因脫水或血液濃縮，血小板聚集性增強(qiáng)，可能形成微小血栓堵塞血管。長期睡眠不足還會干擾脂質(zhì)代謝，加速動脈硬化進(jìn)程，進(jìn)一步減少心肌供血。
部分健康個體偶爾熬夜后可能出現(xiàn)一過性心電圖ST-T改變，但通常無實(shí)質(zhì)心肌損傷。存在先天性心臟結(jié)構(gòu)異常者熬夜時更易出現(xiàn)心律失常合并心肌缺血。糖尿病患者熬夜可能因血糖波動加劇血管內(nèi)皮損傷，合并自主神經(jīng)病變時癥狀更隱匿。部分研究顯示女性在經(jīng)期熬夜可能因激素水平變化誘發(fā)血管痙攣。
建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免連續(xù)熬夜。出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動改善心肺功能，飲食注意控制鹽分和飽和脂肪攝入，定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)。存在心血管疾病高危因素者需遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物預(yù)防血栓形成。
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