春天感冒咳如何養(yǎng)陰潤(rùn)肺 治療春咳的食療方法有很多
進(jìn)入春天，由于天氣的冷溫變化，感冒咳嗽的人增加，感冒好了，咳嗽的癥狀沒(méi)有減輕。此時(shí)應(yīng)清熱化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺。介紹四種養(yǎng)陰潤(rùn)肺的飲食療法，請(qǐng)對(duì)癥治療。
杏仁粥:將去皮的甜杏仁10克變成泥狀，加入洗凈的50克粳米，加入適量的水煮沸，用慢火煮就可以了。應(yīng)該在溫暖的時(shí)候吃，每天吃兩次，可以做早飯，有止咳和呼吸的效果，健康的人也可以經(jīng)常吃可以預(yù)防疾病。
蘿卜飲料:一只紅皮蘿卜，洗凈切碎，加入麥芽糖2~3勺，放置一夜，飯后服用蘿卜糖水，有止咳化痰的作用，蘿卜切成塊或片狀，每次加入100~150克水煮，加入適量的冰糖，一次全部吃掉。
川貝雪梨豬肺湯：取豬肺120克，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘，再用冷水洗凈。將川貝母9克洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各材料均放入沸水鍋中，用文火煮2小時(shí)，調(diào)味后飲用。
杏仁悉尼山藥膏:取杏仁10克，悉尼1個(gè)，山藥、淮山米粉、糖適量。先用熱水浸杏仁，去衣服，洗凈悉尼去皮，洗凈，切肉切粒。然后將杏仁和悉尼顆粒放入攪拌機(jī)中，攪拌成泥狀。用清水適量，將杏仁泥、梨泥、山藥、淮山米粉、糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋中(沸水約100毫升)，繼續(xù)攪拌，煮熟即可。隨時(shí)吃。
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