濕疹如何治療？春季濕疹復(fù)發(fā)試試土茯苓煮龜
最近空氣中濕度大，氣溫冷熱，過(guò)敏體質(zhì)和素皮膚病患者在濕熱、變化多端的天氣中容易出現(xiàn)濕疹、疥瘡、皮膚瘙癢等皮膚問(wèn)題。針對(duì)這些情況，可以煮清熱解毒的湯輔助治療。營(yíng)養(yǎng)師今天推薦的土茯苓薏苡煮龜，具有補(bǔ)充解毒、去濕排膿的效果，是濕熱天氣皮膚病患者的好選擇。
原材料:土茯苓50克，薏苡30克，草龜1只，生姜3片
烹飪方法:首先將土茯苓、薏苡洗凈，浸泡一點(diǎn)的龜放入盆中浸泡熱水，排尿，洗凈，殺死頭、爪、內(nèi)臟，但龜甲同用。將浸泡的土茯苓和薏苡一起放入鍋中，加入適量的清水煮30分鐘左右后，加入龜和生姜煮1.5小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味即可食用。
藥膳效果:
此湯方土茯苓曾被本草綱目記載為健脾胃、強(qiáng)筋骨、風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、止瀉的薏苡有健脾浸濕、止瀉、清熱排膿的作用，烏龜具有滋陰潛陽(yáng)、健身健骨的效果，入藥最好選擇金龜，但價(jià)格昂貴，可以選擇普通草龜代替，達(dá)到同樣的效果。
○健康貼士
從生理上講，皮膚瘙癢用熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙澡”，求得暫時(shí)的舒服。殊不知，熱水澡會(huì)嚴(yán)重毀壞肌膚表層脂膜，使肌膚更為干躁，而且過(guò)強(qiáng)的熱刺激性也會(huì)使局部肌膚變得肥厚粗糙，瘙癢更為嚴(yán)重。因此，為了不容易抓傷皮膚，皮膚結(jié)痂，色素堆積，嚴(yán)重感染和瘙癢也會(huì)惡化。如果真的癢的話，可以輕輕拍打或者用冷水濕。
在日常飲食中，可以多吃富含維生素a的食物，如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等，不吃辛辣刺激性的食物，不喝濃茶，不喝咖啡，不喝煙酒，適量喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，這些方法有效緩解皮膚瘙癢。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
