盆腔炎是一種婦科常見疾病，它的出現會對女性造成嚴重的影響和危害，我們要對這樣的疾病有一個大體的了解，特別是要在自己的生活當中做到合理的預防。

盆腔炎的原因

1、年齡：據資料顯示，盆腔炎性疾病的高發(fā)年齡為15-25歲。年輕女性容易發(fā)生骨盤炎性疾病，與頻繁活動、宮頸柱狀上皮異位、宮頸粘液機械防御功能差有關。

2、性活動:骨盤炎性疾病多發(fā)生在性活動期間的女性，特別是第一次性交年齡小，有多個性伴侶，性交頻繁，性伴侶有性感。

3、下生殖道感染:下生殖道感染與淋病奈瑟菌性宮頸炎、衣原體性宮頸炎、細菌性陰道病與盆腔炎性疾病的發(fā)生密切相關。

4、流產后或流產感染:流產對女性非常傷害，也會引起各種炎癥。流產和產后女性體質都比以前弱，宮頸口此時尚未完全關閉，此時細菌易于下半身和宮頸感染骨盆。

5、各種婦科手術后的感染：很多婦科疾病都可以通過手術來進行治療，但是如果手術中有不當操作，并且生殖系統(tǒng)原本就存在不同程度的炎癥的話，就有可能導致術后的感染。還有的患者在手術后不注意自己私處的衛(wèi)生，或者不遵照醫(yī)生說的過早的進行了夫妻生活，這些不潔的習慣都可能感染上細菌導致盆腔炎。

6、月經期間不注意衛(wèi)生：女性在月經期間是容易存在細菌的，因為月經是子宮內膜脫落并有凝血塊存在，這為細菌的產生創(chuàng)造了良好的條件。如果在這段時間女性不注意自己的個人衛(wèi)生，或者使用不合格的衛(wèi)生巾，甚至有夫妻生活，這些都會給細菌的創(chuàng)造感染的機會，終導致盆腔炎。

7、鄰近生殖系統(tǒng)的炎癥蔓延：如果女性生殖系統(tǒng)相鄰的地方有炎癥，這些細菌是可以直接蔓延引起女性的盆腔炎癥，常見的鄰近炎癥有闌尾炎和腹膜炎。如果慢性宮頸炎沒有及時治療，炎癥也可以通過淋巴循環(huán)引起盆腔炎。

盆腔炎的預防

1、要保持會陰部清潔、干燥：每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時要換內衣，不要穿緊身衣，化纖內衣

2、注意休息:休息時盡量取半臥位，不要太累，結合工作，節(jié)制房間，不要加重癥狀3。盆腔炎疼痛時容易引起身體發(fā)熱，請注意多喝水降低體溫。

3、發(fā)熱患者退熱時出汗多，注意保溫，保持身體干燥，出汗后更換褲子，不要吹空調或直接吹對流風。

4、注意飲食調整:加強營養(yǎng)，不要吃油膩辣的東西。腰酸背痛的女性可以服用姜湯、紅糖水、桂元肉等溫暖的食物。飲食應清淡食物為主。多吃有雞蛋、豆腐、紅豆、菠菜等營養(yǎng)的食物。忌食生冷刺激的食物。飲食盡可能多樣化。多吃高蛋白質蛋白質蛋白質食物多吃蔬菜水果

5、生理日避免性生活:生理日避免房事，避免感染。月經墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

6、喝水：盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

7、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

8、到正規(guī)醫(yī)院進行分娩或流產手術：千萬不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產手術等，他們一般都不太注意無菌操作的規(guī)范，這很容易導致盆腔炎的發(fā)病。也就是說，醫(yī)務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預防起見，手術后叮適當服用抗生素預防感染。