如何保養(yǎng)乳房？乳房最害怕的四件事
關(guān)鍵詞：#乳房
保養(yǎng)乳房是擁有s型體型的第一步，但很多女性在保養(yǎng)乳房的過(guò)程中陷入了誤解，最終得不償失。你知道乳房最忌諱什么嗎？接下來(lái)，主編會(huì)詳細(xì)說(shuō)明！
保養(yǎng)乳房的第一禁忌:為了不刺激乳房
乳房周?chē)奈⒀埽^(guò)熱或過(guò)冷的浴池刺激極差。選擇坐浴或洗澡時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡在過(guò)熱或過(guò)冷的浴池里。否則，乳房軟組織松弛，皮膚干燥。
保養(yǎng)乳房的第二個(gè)禁忌:避免乳房被強(qiáng)力壓迫
乳房被外力壓迫時(shí)，有兩個(gè)缺點(diǎn)。一個(gè)是受外力壓迫后，容易改變外部形狀，使聳立的雙乳下垂等。二是乳房?jī)?nèi)部軟組織易挫傷或使內(nèi)部導(dǎo)致增生等。防止用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)：
1、夫妻同房時(shí)，最好避免男方用力擠壓乳房，不然，會(huì)造成內(nèi)部疾患。
2、睡姿要正確。女性的睡姿最好仰臥，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易導(dǎo)致雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
保養(yǎng)乳房第三忌：忌配戴不合適乳罩
千萬(wàn)不要配戴不合適的乳罩或不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施。選擇型號(hào)適中的乳罩，
1、戴奶罩不要有壓抑感。奶罩不要太小。最好選擇能復(fù)蓋乳房所有外沿的型號(hào)。
2、乳罩突出部分間隔適中，不得有過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近的距離。此外，乳罩的制作材料盡量是棉，不應(yīng)該選擇化纖織物。
3、乳罩的肩帶不應(yīng)該太松或太緊，其材料最好是可少許松緊的松緊帶。
Ps:有些少女認(rèn)為乳房沒(méi)有成長(zhǎng)，沒(méi)有必要戴乳房。事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。如果長(zhǎng)時(shí)間不戴乳罩，乳房不僅容易下垂，而且容易受到外部損傷。只要戴好乳罩，就不會(huì)影響乳房的發(fā)育。
乳房保養(yǎng)第四忌:長(zhǎng)期禁止使用豐乳膏
健美乳房，常用的豐乳膏通常采用含有多種雌激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可以逐漸被皮膚吸收，豐富乳房，擴(kuò)大。短期使用通常沒(méi)有大缺點(diǎn)。但是，長(zhǎng)時(shí)間使用或?yàn)E用的話(huà)，使用不同種類(lèi)的豐奶油會(huì)帶來(lái)以下不良結(jié)果:
2、皮膚萎縮變薄的癥狀。
3、使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易穿著膽固醇結(jié)石。
所以，一定要慎用豐乳膏，尤其忌長(zhǎng)期使用。
那么，如何保養(yǎng)乳房呢？
1、正常工作。
除了人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)則等壞習(xí)慣也會(huì)影響新陳代謝和血液循環(huán)，激素混亂，影響乳房健康。什么時(shí)候睡覺(jué)、什么時(shí)候起床，形成一個(gè)習(xí)慣，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2、涂抹健胸霜。
好的健胸霜有助于加強(qiáng)乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還幫助刺激肌膚內(nèi)膠原蛋白再生，使膚質(zhì)更強(qiáng)健，看起來(lái)更緊實(shí)、光滑柔嫩。涂抹健胸霜應(yīng)該涂抹在于乳房和肩頸部，避免使用于乳頭周?chē)ＭǔＴ缤砀魇褂靡淮危恢茏钌僮o(hù)理兩次。但是，如果是出生后的女性，請(qǐng)注意哺乳期結(jié)束后再使用。市售的健胸霜多添加雌激素，可以迅速擴(kuò)大乳房，但長(zhǎng)期使用會(huì)引起乳腺癌的危險(xiǎn)。因此，健胸霜應(yīng)該選擇大品牌生產(chǎn)，而不是使乳房變大，而是選擇功能。
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