女性月經(jīng)期間可以同室嗎？
經(jīng)期能否同房？相信很多人遇到過這種情況，有些人會說月經(jīng)期不能同房，有些人則認為月經(jīng)期間同房也沒有什么大不了的，專家介紹從中醫(yī)角度月經(jīng)期間不可以同房的原因：
1、中醫(yī)還認為月經(jīng)期間同房會造成精子進入血液，這樣也會造成女性不能生育。
2、月經(jīng)期間子宮開口，月經(jīng)期間同室，月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長等月經(jīng)不調(diào)。
3、今后腎臟損失和雨天腰痛，石室秘錄云:腎水(包括龜水)損失者，子宮干燥，稻苗無雨露濕潤，靡不振。
中醫(yī)專家注意到，月經(jīng)滋養(yǎng)子宮內(nèi)膜，充滿血海，月經(jīng)后3晝夜不能同居，否則氣滯血瘀、痰脂濁濕，月經(jīng)時可能會出現(xiàn)黑血塊。月經(jīng)期間同室很可能引起月經(jīng)不調(diào)。
生理日千萬不要喝酒。因為在經(jīng)期里，身體是較為虛弱的，抵抗力也較差，喝酒容易加快血液循環(huán)，此時可能會使月經(jīng)量增多。父母們喝冷啤酒的話，也有生理痛的可能性。
而且，在生理日來臨之前和期間，女性體內(nèi)分解酶的活動能力下降，酒精代謝能力下降，酒精難以迅速從血液中排出，容易積聚毒素。同樣，生理日也不適合喝咖啡。咖啡中咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管，生理痛、生理日延長、經(jīng)血過多。
油炸食品，色香齊全，入口香，深受眾多親戚歡迎。但是，在生理日，大家管理嘴，遠離吧。經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細血管擴張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是一種刺激性食物，不僅影響消化，還刺激皮膚，為青春痘提供良好的生存環(huán)境。
生理日飲食清淡，不要多吃油膩、油炸食品，適當多吃含鐵豐富的食物，及時補充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)，調(diào)整身體準備懷孕。
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