女性知道如何降低四種常用電器的輻射

博禾醫(yī)生
對(duì)于白領(lǐng)一族來說,上班時(shí)被電腦輻射毒害,下班回家后也要面對(duì)冰箱、微波爐等輻射。那么,如何降低這些電器輻射對(duì)自己的傷害呢?小編給你最恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。
降低冰箱輻射:除掉散熱管上的灰塵
冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)高出前方幾十甚至幾百倍,可以從冰箱前范圍測(cè)得1-9mG,后方正中央可高達(dá)300mG。冰箱的電力不高的話,嗡嗡的聲音會(huì)變長(zhǎng),特別大,用吸塵器吸去散熱管道的灰塵的話,冰箱的電力會(huì)提高,家里的磁場(chǎng)會(huì)減少。
手機(jī)充電器的放射線下降:為了保持一定的距離
帶變壓器的低壓電源通常磁場(chǎng)高,可以在接線的地方測(cè)量300mg以上,但距離僅30厘米就下降到1mg以下。手機(jī)充電器、便攜式單機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也很高,所以必須保持距離。
降低電腦輻射:液晶顯示器的輻射會(huì)較小
若電腦桌太小,迫使你與屏幕距離太近,可以將顯示器盡可能向后放,當(dāng)然,換成液晶顯示器,輻射就十分小。至于電腦主機(jī),人們通常也很容易忽略,而且經(jīng)常放在腿部的位置,以便插入磁盤。主機(jī)前方磁場(chǎng)可超過4mG,后磁場(chǎng)越高。
降低微波爐輻射:選擇質(zhì)量好的微波爐
家用微波爐微波的頻率是2450兆赫,這種微波只要不是持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間地輻射,一般不會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。好的微波爐門硬度好,按不動(dòng)。門體內(nèi)周圍為了防止微波泄漏的電線圈的配置場(chǎng)所,一般為黑色,質(zhì)地堅(jiān)韌,不松動(dòng),
在日常生活中,電磁放射線無處不在,必須學(xué)會(huì)自主防御,教授降低周圍的電磁放射線的4個(gè)妙計(jì)。
降低輻射1、操作電腦時(shí),最好在顯示器上加一塊計(jì)算機(jī)專用濾色板,來減輕輻射線的危害,盡量穿戴防輻射衣服。室內(nèi)盡量不要放置雜金屬物品,以免形成電磁波的再輻射。
降低輻射2、多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等,加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
放射線下降3、使用計(jì)算機(jī)時(shí),調(diào)整畫面亮度。通常,屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。所以,屏幕不宜太亮,可以減少屏幕輻射對(duì)人體的侵害。
降低輻射4、操作電腦后,用清水洗臉。在操作電腦時(shí),臉上吸附不少電磁輻射的顆粒,形成了臉部的電磁污染,會(huì)損害皮膚。通常,受到電磁輻射后,用清水洗臉,輻射可以減輕90%以上。
更年期綜合癥有哪些癥狀表現(xiàn) 更年期綜合癥會(huì)持續(xù)多久
女生黃體破裂醫(yī)生陪護(hù)中考 什么是黃體破裂
博禾醫(yī)生
凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)盆底肌有效果嗎?為什么醫(yī)院不建議做盆底肌修復(fù)
凱格爾女性訓(xùn)練方法 做凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)有感覺
凱格爾運(yùn)動(dòng)多久能見效?凱格爾運(yùn)動(dòng)多久會(huì)變緊
凱格爾運(yùn)動(dòng)時(shí)是吸氣收緊還是呼氣收緊?凱格爾運(yùn)動(dòng)正確做法
凱格爾運(yùn)動(dòng)每天練多久合適?凱格爾運(yùn)動(dòng)盆底肌訓(xùn)練教程
正確的凱格爾運(yùn)動(dòng)圖解 凱格爾運(yùn)動(dòng)正確做法圖片
凱格爾運(yùn)動(dòng)圖解 10分鐘盆底肌訓(xùn)練教程
凱格爾運(yùn)動(dòng)孕婦可以做嗎?孕婦做凱格爾運(yùn)動(dòng)有沒有風(fēng)險(xiǎn)?
凱格爾運(yùn)動(dòng)產(chǎn)后多久可以做?凱格爾運(yùn)動(dòng)剖腹產(chǎn)后多久可以做
凱格爾運(yùn)動(dòng)什么時(shí)候開始做?凱格爾運(yùn)動(dòng)最佳時(shí)期