很多人，特別是體重偏重的人去醫(yī)院，不小心被醫(yī)生檢測(cè)出脂肪肝。許多人懷疑脂肪肝是什么，這種疾病的原因是什么，應(yīng)該如何治療。事實(shí)上，脂肪肝是一種與肝臟病變相關(guān)的疾病，不僅僅是一種疾病。然而，脂肪肝是另一種可以治療的疾病。只要你被及時(shí)發(fā)現(xiàn)并遵循醫(yī)生的建議，它就可以很好地恢復(fù)健康。讓我們看看脂肪肝的原因。

實(shí)際上引起脂肪肝的原因有很多，第一個(gè)是肥胖?？茖W(xué)研究表明，肝組織脂肪含量與體重成正比。重度肥胖者肝組織病變?yōu)橹靖蔚母怕蔬_(dá)到61~94%。第二個(gè)原因是長(zhǎng)期酗酒的人，據(jù)調(diào)查，喜歡喝酒的人在進(jìn)行肝穿刺活檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)肝組織中脂肪浸泡了75%到95%。第三個(gè)原因是，有些人減肥過度，會(huì)刺激體內(nèi)脂肪分解，短期內(nèi)體內(nèi)脂肪快速增加，肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪肝。第四個(gè)原因是營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良無法合成脂肪蛋白，甘油三酯堆積在肝臟中，引起脂肪肝。第五個(gè)原因是糖尿病患者，糖尿病患者中肥胖者占大部分比例，肥胖與脂肪肝密切相關(guān)。第六個(gè)原因是我們生病時(shí)吃的藥，其中化學(xué)物質(zhì)一直是體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，妨礙體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝，引起脂肪肝。另一個(gè)原因是孕婦懷孕期間患脂肪肝的概率大幅度增加。

我們治療時(shí)也應(yīng)該根據(jù)自己生病的原因?qū)ΠY治療。例如，長(zhǎng)期酗酒者不要再喝那么多酒了。減肥過度的人不要繼續(xù)減肥，健康就行了。當(dāng)然，肥胖者要注意自己的體重。然后，要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃高纖維素、高蛋白質(zhì)。例如豆制品、瘦肉、魚、水果蔬菜等。盡量吃低糖、低脂肪的東西，不要吃動(dòng)物肝臟、甜食等。還要注意運(yùn)動(dòng)，選擇跑步、打羽毛球、游泳等簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意運(yùn)動(dòng)以適當(dāng)為主，不要過度勞累。硒元素對(duì)肝臟也有養(yǎng)護(hù)作用，可適當(dāng)補(bǔ)充硒元素。