不去公共場(chǎng)合就不會(huì)感冒了嗎？預(yù)防寶寶感冒注意免疫接種
1、加強(qiáng)冷訓(xùn)練，進(jìn)行空氣浴，輕松應(yīng)對(duì)寒冷天氣
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說，體表面積相對(duì)較大，皮膚層薄，皮下脂肪少，血管豐富，散熱多，因此外部氣溫適應(yīng)能力差，需要不斷調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)外部氣溫變化。孩子經(jīng)過寒冷的訓(xùn)練，皮膚會(huì)很好地適應(yīng)，所以他們可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓(xùn)練可以讓孩子接受更多的陽(yáng)光照射，紫外線可以將皮下的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，有利于鈣的吸收，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病的發(fā)生，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、不去公共場(chǎng)合，遠(yuǎn)離病原，減少交叉感染機(jī)會(huì)
在空氣流通性差、人員喧鬧的公共場(chǎng)合，許多病原菌和病毒蔓延。不去公共場(chǎng)合，遠(yuǎn)離病原菌是免疫機(jī)制不健全的嬰幼兒預(yù)防感冒和其他疾病的好方法。
3、做好接種，提高免疫力，預(yù)防各種疾病的侵入
秋冬不僅是感冒多發(fā)的季節(jié)，也是很多傳染病和疾病侵入的季節(jié)，由于季節(jié)的變化，孩子的身體無(wú)法適應(yīng)，病原體虛弱。因此，除了調(diào)動(dòng)自己的免疫機(jī)制外，還需要按時(shí)接種疫苗預(yù)防相關(guān)疾病。許多疾病初期表現(xiàn)為感冒癥狀，家長(zhǎng)容易疏忽病情。
4、自然飲食喂養(yǎng)，合理均衡，提高嬰兒身體素質(zhì)
營(yíng)養(yǎng)是全面提高嬰兒身體素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。嬰幼兒每天需要的營(yíng)養(yǎng)素有40種以上。任何營(yíng)養(yǎng)素不足和過剩都會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)性疾病，抵抗力下降，引起病原體的侵入。
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