一歲的情況下是牙生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，假如此刻缺鈣得話，不但長(zhǎng)得慢，還會(huì)繼續(xù)危害牙的身心健康。那麼，怎么判斷1歲寶寶是不是缺鈣？

有的孩子缺鈣主要表現(xiàn)為長(zhǎng)牙緩慢或是牙齒不整齊整，且不足硬實(shí)，咬合偏硬食材艱難。頭可呈正方形或馬鞍子狀畸型，骨縫擴(kuò)寬，骨邊沿酸軟，腦門很大，至18個(gè)月時(shí)并未合閉。出牙晚且次序不規(guī)律性。陸續(xù)發(fā)生串珠肋”（即在肋巴骨與肋骨交匯處彭大如珠）和雞鐲”，也可伴隨肋巴骨外緣外翹，手腕及腳踝部人體骨骼彭大，就像手、腳鐲。孩子走路后，發(fā)生O形腿或X形腿。除此之外，缺鈣患者肌肉無力，腹腔突起常呈蛙腹?fàn)睿藙?shì)和大腦發(fā)育均慢。

寶寶缺鈣經(jīng)常主要表現(xiàn)為不易入睡，更不容易進(jìn)到沉寂情況，晚間常忽然嚇醒，哭鬧不僅。寶寶精神實(shí)質(zhì)心煩，對(duì)周邊環(huán)境沒什么興趣，有時(shí)候家長(zhǎng)發(fā)覺小孩比不上過去開朗。并且容易出汗，與溫度不相干，尤其是入睡后頭頂部出汗，使寶寶頭部持續(xù)摩擦枕芯，時(shí)間一長(zhǎng)頭頂部后邊由此可見枕禿圈。

寶寶缺鈣的病癥

怎么判斷寶寶是不是必須補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，家長(zhǎng)要先辨別孩子是不是缺鈣。一般，孩子缺鈣會(huì)出現(xiàn)下列病癥：

焦躁不安，經(jīng)常不明原因抽泣，不易入睡，即使入睡了也非常容易嚇醒；

出汗比較多，即便 氣溫并不是很熱，也非常容易出汗；

頭發(fā)變黃稀少，后腦掉發(fā)圈，后腦殼經(jīng)常發(fā)生掉發(fā)的狀況；

比同年齡孩子更晚長(zhǎng)牙；

囟門閉合遲，肌肉無力；

神色滯銷品、小表情少，姿勢(shì)和語言表達(dá)都相對(duì)于同環(huán)節(jié)的孩子落伍；

額頭高突，產(chǎn)生方顱。或經(jīng)常出現(xiàn)串珠肋，每個(gè)肋巴骨的軟骨組織增長(zhǎng)連起似手工穿珠樣，常擠壓肺部，使寶寶換氣不暢，非常容易患支氣管炎、肺部感染；

食欲不振、挑食也與缺鈣相關(guān)，身體鈣元素?cái)z取不夠，易造成食欲不佳、智力障礙、免疫功能降低；

發(fā)生皮膚濕疹也與缺鈣相關(guān)，多見于頭上、面部、耳背，伴隨又哭又鬧躁動(dòng)不安，枕后及后背多出汗。

給家長(zhǎng)的善心提醒：寶寶發(fā)生之上缺鈣病癥時(shí)，能夠到醫(yī)院門診做一個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素查驗(yàn)診斷，如缺鈣可按醫(yī)生具體指導(dǎo)服藥，并按時(shí)復(fù)診。

1歲孩子缺鈣的表現(xiàn)癥狀有很多，要采用有效的方式補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。那麼，孩子缺鈣該怎么辦？

日曬。

陽光明媚時(shí)，多抱寶寶到室外日曬，它是最純天然、最環(huán)境保護(hù)的一種補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅方式。由于，紫外光的直射能夠使身體本身生成維他命D。但是，日曬那時(shí)候就別燒灼新生嬰兒寶寶，家長(zhǎng)能夠挑選太陽光不明顯的情況下日曬。

補(bǔ)鈣劑。

假如在冬季、或持續(xù)連陰雨氣溫，碰到不宜出門的時(shí)節(jié)，能夠依據(jù)醫(yī)生叮囑，附加填補(bǔ)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵劑，以達(dá)到人體必須，尤其是住華北地區(qū)的寶寶。

填補(bǔ)維他命D。

家長(zhǎng)也寶寶補(bǔ)鈣劑的與此同時(shí)，千萬不要忘掉填補(bǔ)維他命D，由于維他命D能合理推動(dòng)人體對(duì)鈣、磷的消化吸收。能夠給寶寶吃魚油、或含有維他命D的食品類。

食療。

是藥三分毒，因而，食療又相對(duì)性可以信賴的，由于補(bǔ)鐵劑不但補(bǔ)了鈣，也“補(bǔ)”了別的化合物，因此 ，家長(zhǎng)最好是挑選食療的方式給寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。根據(jù)各種各樣食材來補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，不但給寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅了，也填補(bǔ)了別的營(yíng)養(yǎng)元素。平常，家長(zhǎng)多給寶寶吃一些富含鈣高的食物，如蝦米皮、牛乳、生雞蛋等。

堅(jiān)持不懈純母乳喂養(yǎng)。

奶水是寶寶最理想化的食品類。每100mL奶水中含鈣量34mg，含磷量15mg，二者之之比2.4：1，這類占比最合適寶寶對(duì)鈣的消化吸收。純母乳喂養(yǎng)的寶寶較少產(chǎn)生缺鈣或是佝僂病癥狀，因而，母親要堅(jiān)持不懈純母乳喂養(yǎng)。