怎么給嬰兒做胸腹部按摩？推薦2大運(yùn)動(dòng)鍛煉寶寶胸腹
因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/f1grrcvhk325w8q.html" target="_blank">新生兒剛剛出生前幾日胎兒臍帶并未掉下來，就不必推拿其胸腹腔。假如肚臍一切正常后，母親可以用手指尖或手掌心順著順時(shí)針推拿寶寶胸腹腔。那麼應(yīng)當(dāng)怎么給寶寶做胸腹部按摩呢？
目地：伸展胸大肌，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)及腹式呼吸，提升胸部健身運(yùn)動(dòng)等。
1、 伸展胸大肌
手法：雙手展開，放置寶寶的胸部中間，手指尖自肩胛骨下段逐漸，全手掌心面緊靠胸口往上促進(jìn)，五指遇到頸部后，慢慢向兩邊引向肩膀。
撫摩頻次：反復(fù)4次。
用力水平：能量稍大。
速率：漸漸地。
認(rèn)知度：高度。與孩子零距離，可維持20-30公分的間距，與孩子對(duì)望，發(fā)自肺腑地笑容，并適度與孩子溝通交流。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
手法：雙手握緊孩子的兩手，讓孩子的兩手向兩邊水準(zhǔn)屈伸，隨后向人體的管理中心部位交叉式抱臂。右臂在上，再向兩邊水準(zhǔn)屈伸，隨后向人體的管理中心部位交叉式抱臂，右臂在上。
特別提醒：寶寶原本是腹式呼吸法，在協(xié)助孩子做拓展健身運(yùn)動(dòng)時(shí)稍稍用力，能夠推動(dòng)孩子的腹式呼吸。
撫摩頻次：反復(fù)4次。
用力水平：能量稍大。
速率：漸漸地。
認(rèn)知度：高度。與孩子零距離，可維持20-30公分的間距，與孩子對(duì)望，發(fā)自肺腑地笑容，并適度與孩子溝通交流。
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