六十多歲牙齦萎縮屬于常見現(xiàn)象，但并非完全正常，可能與生理性退化或病理性因素有關(guān)。牙齦萎縮主要有牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列異常、激素水平變化、長期吸煙等原因引起，表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露、牙齒松動等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的病理性原因，主要由牙菌斑堆積引發(fā)慢性炎癥。炎癥會破壞牙齦組織及牙槽骨，導(dǎo)致牙齦向牙根方向退縮?；颊叱０橛兴⒀莱鲅⒖诔?、牙齒移位等癥狀。需通過齦下刮治術(shù)清除菌斑，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染。日常使用含氯己定的漱口水有助于減少細(xì)菌滋生。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機(jī)械性磨損牙齦。長期不當(dāng)刷牙會導(dǎo)致牙齦邊緣呈V形缺損，常見于尖牙和前磨牙區(qū)。建議改用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，刷牙力度以刷毛輕微彎曲為宜?？膳浜鲜褂每姑舾醒栏嗑徑庋栏┞兑鸬睦錈崦舾邪Y狀。

3、牙齒排列異常

牙齒擁擠或錯位會使部分牙根表面骨板過薄，容易發(fā)生局部牙齦退縮。正畸治療可改善牙齒排列，但嚴(yán)重骨開窗者需進(jìn)行結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋暴露的牙根。治療期間可使用氟化亞錫含漱液預(yù)防根面齲，避免進(jìn)食過硬食物加重牙齦損傷。

4、激素水平變化

絕經(jīng)后女性雌激素水平下降會影響牙齦組織代謝，導(dǎo)致牙齦變薄萎縮。這種情況可表現(xiàn)為全口均勻性牙齦退縮，伴有口腔黏膜干燥。建議增加豆制品攝入補(bǔ)充植物雌激素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏局部涂抹改善黏膜狀態(tài)。

5、長期吸煙

煙草中的尼古丁會收縮牙齦血管減少血供，導(dǎo)致牙齦組織纖維化萎縮。吸煙者的牙齦萎縮常呈現(xiàn)蒼白色調(diào)，牙周袋深度較深但出血較少。戒煙是根本改善措施，同時需加強(qiáng)牙周維護(hù)治療?？奢o助使用尼古丁貼片緩解戒斷癥狀，定期進(jìn)行牙周探診檢查。

六十歲以上人群應(yīng)每半年進(jìn)行一次牙周檢查，使用牙線或沖牙器清潔牙縫，避免用牙簽剔牙。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，適量食用奶酪、獼猴桃等食物有助于維持牙齦健康。對于已發(fā)生的牙齦萎縮，可通過樹脂充填修復(fù)根面缺損或進(jìn)行膜齦手術(shù)覆蓋暴露的牙根，具體方案需由專業(yè)醫(yī)師評估后制定。