背痛和胸痛可能由肌肉骨骼損傷、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病或帶狀皰疹等引起。主要有肌肉拉傷、心絞痛、肺炎、胃食管反流病、帶狀皰疹等病因。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肌肉拉傷

肌肉拉傷可能與劇烈運動、搬運重物或姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限等癥狀。急性期可通過冷敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。日常需避免重復(fù)進(jìn)行導(dǎo)致?lián)p傷的動作。

2、心絞痛

心絞痛可能與冠狀動脈狹窄、心肌供血不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛并向背部放射等癥狀。發(fā)作時需立即停止活動并舌下含服硝酸甘油片，長期治療可遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片、琥珀酸美托洛爾緩釋片或阿托伐他汀鈣片等藥物?；颊邞?yīng)隨身攜帶急救藥物并定期復(fù)查心電圖。

3、肺炎

肺炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽伴胸痛等癥狀。細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片或頭孢克肟分散片等抗生素治療?；颊咝璞３趾粑劳〞常囡嬎⒈O(jiān)測血氧飽和度，出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。

4、胃食管反流病

胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛并向背部放射等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。日常應(yīng)避免飽餐后平臥，睡前3小時禁食，減少高脂飲食攝入。

5、帶狀皰疹

帶狀皰疹可能與水痘-帶狀皰疹病毒再激活有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴劇烈疼痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸伐昔洛韋片、普瑞巴林膠囊或加巴噴丁膠囊等藥物。皮疹處可外用噴昔洛韋乳膏，避免抓撓以防繼發(fā)感染。

出現(xiàn)背痛合并胸痛時應(yīng)立即停止體力活動，保持安靜體位。心血管疾病引起的疼痛常伴有冷汗、惡心等表現(xiàn)，需立即撥打急救電話。非緊急情況可記錄疼痛特點、持續(xù)時間及誘發(fā)因素，就診時向醫(yī)生詳細(xì)描述。日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，控制基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病等。飲食宜清淡易消化，戒煙限酒，適度進(jìn)行有氧運動增強心肺功能。