慢性肺炎可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、氧療、定期復(fù)查等方式調(diào)養(yǎng)。慢性肺炎通常由長期感染、環(huán)境污染、免疫力低下、基礎(chǔ)疾病、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性肺炎患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，有助于修復(fù)受損的肺組織。增加新鮮蔬菜水果的攝入，補充維生素C和抗氧化物質(zhì)，增強免疫力。避免辛辣刺激、油膩食物，減少呼吸道分泌物。每日少量多次飲水，保持呼吸道濕潤。合并營養(yǎng)不良時可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑。

2、適度運動

在病情穩(wěn)定期進行散步、太極拳等低強度有氧運動，每次15-30分鐘，逐步增強肺功能。呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸、縮唇呼吸可改善通氣效率。避免劇烈運動誘發(fā)氣促，運動時監(jiān)測血氧飽和度。寒冷天氣減少戶外活動，注意保暖防感冒。合并呼吸衰竭患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運動方案。

3、藥物治療

細菌感染急性發(fā)作時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液祛痰。伴有氣道痙攣可使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德口服液適用于反復(fù)感染者。中藥制劑如百令膠囊具有補益肺腎作用。

4、氧療

血氧飽和度低于90%的患者需長期家庭氧療，每日吸氧15小時以上。選擇制氧機時應(yīng)關(guān)注流量調(diào)節(jié)范圍和噪音指標(biāo)。外出活動可攜帶便攜式氧氣瓶。氧療期間定期檢測動脈血氣，避免氧中毒。合并二氧化碳潴留者需采用控制性氧療。

5、定期復(fù)查

每3-6個月進行胸部CT和肺功能檢查，評估病情進展。痰培養(yǎng)檢查可指導(dǎo)抗生素選擇。監(jiān)測體重變化及營養(yǎng)指標(biāo)。接種肺炎疫苗和流感疫苗預(yù)防感染。建立隨訪檔案記錄癥狀變化和用藥情況。出現(xiàn)發(fā)熱、咳血等癥狀需及時就診。

慢性肺炎患者需嚴(yán)格戒煙并避免二手煙，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。冬季注意防寒保暖，使用加濕器維持室內(nèi)濕度。學(xué)習(xí)正確咳嗽排痰方法，避免屏氣用力。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒，可參加呼吸康復(fù)患者互助小組。家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)測病情變化，督促按時用藥和復(fù)查。