冠心病多少歲容易得
冠心病多見于40歲以上人群，男性發(fā)病率高于女性，60歲以上人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，與年齡、遺傳、高血壓、糖尿病、吸煙等因素密切相關(guān)。
40-60歲是冠心病的高發(fā)年齡段，這一階段動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程加速，血管彈性下降，長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣積累的損害逐漸顯現(xiàn)。男性由于雌激素保護(hù)作用較弱，發(fā)病年齡往往早于女性。60歲以上人群血管老化程度加重，合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的概率增加，冠心病發(fā)病率進(jìn)一步上升。近年來冠心病發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，30-40歲人群因工作壓力大、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素，也可能出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄或堵塞。
預(yù)防冠心病需從年輕時(shí)開始，保持低鹽低脂飲食，控制體重，避免吸煙和過量飲酒。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能，高血壓、糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測(cè)指標(biāo)。40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖、血脂等基礎(chǔ)檢查，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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