糖友注意：雙足出現(xiàn)這五種癥狀，高度警惕！是糖尿病足來臨的前兆
最近接診時遇到位老糖友，發(fā)現(xiàn)鞋子里有血跡才來就醫(yī)，檢查發(fā)現(xiàn)足底已經(jīng)出現(xiàn)潰瘍。其實糖尿病足在發(fā)作前，雙腳會發(fā)出很多求.救信號"，只是經(jīng)常被當成"小毛病"忽略。今天咱們就說說那些容易被忽視的危險征兆。
一、五個不容忽視的足部異常
1、螞蟻爬行感
總感覺腳上有螞蟻在爬，特別是腳趾縫和足底位置。這是典型的外周神經(jīng)病變表現(xiàn)，高血糖正在損傷神經(jīng)末梢。
2、對溫度不敏感
洗腳時經(jīng)常被燙傷卻感覺不到痛，或者冬.天穿單鞋出門也不覺得冷。這種溫度覺減退說明神經(jīng)傳導已經(jīng)出現(xiàn)問題。
3、無故起水泡
沒有摩擦受傷，腳上卻突然出現(xiàn)水泡或血泡。這是微血管病變導致皮膚營養(yǎng)障礙的表現(xiàn)，容易繼發(fā)感染。
4、趾甲變厚發(fā)黃
趾甲莫名增厚、發(fā)黃，甚至出現(xiàn)分層?？赡芎喜⒘?a href="http://www.z3x9u9.com/k/h60od4ke91te52g.html" target="_blank">真菌感染，糖尿病患者傷口愈合能力差，小問題可能發(fā)展成麻煩。
5、足部變形
足弓塌陷、錘狀趾等畸形逐漸出現(xiàn)。這是糖尿病引起的夏科氏關(guān)節(jié)病，會改變足部受力點，增加潰瘍風險。
二、日常防護的三大要點
1、每天必做的足部檢查
準備帶手柄的小鏡子，重點觀察足底、趾縫。發(fā)現(xiàn)傷口及時處理，不要自行挑破水泡。
2、正確的洗護方式
水溫控制在37℃以下，洗后擦干趾縫。選擇淺色純棉襪，每天更換。
3、科學的選鞋原則
下午腳部腫脹時試鞋，鞋頭要留出1厘米空間。避免穿露趾鞋和人字拖，防止意外受傷。
三、這些行為千萬要避免
1、不要用熱水袋暖腳
感覺遲鈍容易導致低溫燙傷，可以選擇穿厚襪保暖。
2、不要自行處理雞眼
街邊修腳店工具消毒不徹底，建議到正規(guī)醫(yī)院處理。
3、不要長時間泡腳
超過15分鐘的浸泡會軟化角質(zhì)，反而增加感染風險。
記?。禾悄虿∽銤兊挠掀骄枰?-6個月，預防永遠比治療更重要。建議糖友們每3個月做一次專業(yè)足部檢查，把風險扼殺在萌芽期。你的雙腳承載著整個人生，值得最好的呵護！
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