血粘稠的人一般有三個征兆

博禾醫(yī)生
血粘稠可能出現(xiàn)頭暈目眩、胸悶氣短、視物模糊等征兆。血粘稠可能與不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式或用藥。
血液黏稠度增高時,腦部供血不足可能導致持續(xù)性頭暈或突然眩暈,尤其在久坐后起身時加重。這種情況與紅細胞聚集性增強、血流速度減緩有關(guān)。日常需避免突然體位改變,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、丹參滴丸、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)。若伴隨惡心嘔吐或意識障礙需立即就醫(yī)。
血液黏滯度升高時心臟負荷增加,易出現(xiàn)活動后胸悶、呼吸不暢,夜間可能加重。常見于高脂血癥或脫水患者,與血液攜氧能力下降有關(guān)。建議進行血脂檢測,必要時使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)血脂,配合低強度有氧運動。出現(xiàn)胸痛或窒息感應急診處理。
視網(wǎng)膜血管血流淤滯可引起陣發(fā)性視力下降或視野缺損,通常休息后緩解。多見于糖尿病或高血壓合并血粘稠患者,與毛細血管灌注不足相關(guān)。需控制原發(fā)病,遵醫(yī)囑使用羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片改善眼底循環(huán),定期進行眼底檢查。
日常應保持每日1500-2000毫升飲水,避免高脂高糖飲食,優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行3-5次快走或游泳等有氧運動,戒煙限酒。40歲以上人群建議每年檢測血流變指標,已有基礎(chǔ)疾病者需定期復查血脂、血糖等參數(shù)。
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