臉上有癬可以通過外用藥物、保持皮膚清潔、調整飲食等方式進行治療，同時需避免抓撓和過度刺激皮膚。癬是一種常見的真菌感染皮膚病，治療時需根據具體類型和嚴重程度選擇合適的方法。

1.外用藥物治療。真菌感染是導致臉上長癬的主要原因，外用抗真菌藥物是治療的首選。常用的藥物包括克霉唑軟膏、酮康唑乳膏和特比萘芬軟膏。這些藥物能有效抑制真菌生長，緩解癥狀。使用時應按照說明書或醫(yī)生建議涂抹，避免過量使用或長期依賴。

2.保持皮膚清潔。面部皮膚容易受到外界環(huán)境的影響，清潔不當可能導致真菌滋生。建議每天用溫和的潔面產品洗臉，避免使用刺激性強的化妝品或護膚品。洗臉后可用柔軟的毛巾輕輕擦干，避免摩擦皮膚。保持面部干燥和清潔有助于減少真菌繁殖的機會。

3.調整飲食。飲食對皮膚健康有一定影響，攝入過多油膩、辛辣食物可能加重皮膚問題。建議多食用富含維生素C和E的食物，如新鮮水果、蔬菜和堅果，這些食物有助于增強皮膚抵抗力。同時，減少糖分攝入，避免高糖飲食刺激真菌生長。

4.避免抓撓和刺激。臉上長癬時，皮膚可能出現瘙癢或不適，但抓撓會加重癥狀并可能導致感染擴散。建議避免用手直接接觸患處，可使用冷敷或涂抹止癢藥膏緩解不適。此外，避免使用過熱的水洗臉或長時間暴露在陽光下，以免刺激皮膚。

5.就醫(yī)治療。如果癥狀持續(xù)加重或外用藥物效果不明顯，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據病情開具口服抗真菌藥物，如伊曲康唑或氟康唑，或進行其他針對性治療。同時，醫(yī)生可以幫助排除其他可能的皮膚疾病，確保治療方案的科學性和有效性。

臉上有癬雖然常見，但通過科學的治療和護理，大多數患者可以迅速恢復皮膚健康。外用藥物、清潔護理、飲食調整和避免刺激是治療的關鍵。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)是確保治療效果的重要步驟。保持良好的生活習慣和皮膚護理習慣，有助于預防癬的復發(fā)。