板牙牙齦疼可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、牙隱裂等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。板牙牙齦疼通常表現(xiàn)為局部紅腫、出血、咀嚼疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織發(fā)炎的常見疾病，多與牙菌斑堆積有關(guān)。長期口腔清潔不足會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，刺激牙齦出現(xiàn)充血腫脹。典型癥狀包括刷牙出血、牙齦顏色暗紅。治療需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，嚴(yán)重時(shí)需齦上潔治術(shù)去除菌斑。日常使用牙線清理牙縫有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進(jìn)展后的深層組織感染，可能伴隨牙槽骨吸收。常見表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒松動、持續(xù)性鈍痛。發(fā)病與吸煙、糖尿病等因素相關(guān)。治療需進(jìn)行齦下刮治術(shù)清除牙結(jié)石，配合甲硝唑片和鹽酸米諾環(huán)素膠囊控制感染。定期牙周維護(hù)治療可延緩病情發(fā)展。

3、齲齒

齲齒破壞牙體硬組織后可能引發(fā)牙髓炎，疼痛可放射至牙齦區(qū)域。深齲患者遇冷熱刺激時(shí)疼痛加劇，夜間可能自發(fā)痛。治療需去除腐質(zhì)后填充復(fù)合樹脂，若已傷及牙髓則需根管治療。使用含氟牙膏和窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒發(fā)生。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎時(shí)會引起牙齦腫痛，多伴有張口受限和頜面部腫脹?？谇粰z查可見智齒部分萌出，周圍齦瓣充血。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋，口服阿莫西林克拉維酸鉀片消炎，腫脹消退后建議拔除阻生齒。妊娠期女性更易發(fā)生此類感染。

5、牙隱裂

牙齒表面微小裂紋可能延伸至牙根，咀嚼時(shí)刺激引發(fā)牙齦疼痛。常見于咬硬物后出現(xiàn)，冷熱敏感是其特點(diǎn)。早期可通過樹脂粘接修復(fù)，嚴(yán)重裂至牙髓者需做全冠保護(hù)或拔牙處理。避免用患牙啃咬堅(jiān)硬食物可降低風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)板牙牙齦疼應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀，建議每日使用軟毛牙刷輕柔清潔患處，飯后用溫鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，避免辛辣刺激。若3天內(nèi)無緩解或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需立即到口腔科進(jìn)行?？茩z查，通過牙片等影像學(xué)手段明確病因后針對性治療。定期口腔檢查和每年1-2次潔牙能有效預(yù)防多數(shù)牙齦疾病。