剖腹產(chǎn)后便秘多久恢復(fù)正常
關(guān)鍵詞：#便秘#產(chǎn)后便秘
剖腹產(chǎn)后便秘一般1-2周可逐漸恢復(fù)正常，具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、飲食調(diào)整及活動(dòng)量有關(guān)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后因麻醉、臥床、胃腸功能抑制等因素，腸道蠕動(dòng)減慢易引發(fā)便秘。術(shù)后1-3天因傷口疼痛、活動(dòng)受限，便秘癥狀較明顯，可通過(guò)早期下床活動(dòng)、腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。術(shù)后3-7天隨著飲食恢復(fù)，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，配合適量走動(dòng)，多數(shù)產(chǎn)婦排便逐漸改善。術(shù)后7-14天若持續(xù)保持高纖維飲食，每日飲水超過(guò)1500毫升，并逐步增加活動(dòng)強(qiáng)度，腸道功能通常趨于穩(wěn)定。部分產(chǎn)婦因激素水平波動(dòng)或盆底肌功能未完全恢復(fù)，可能需更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整，但一般不超過(guò)4周。
建議產(chǎn)婦避免久臥，術(shù)后6小時(shí)即可嘗試翻身或床邊坐起，24小時(shí)后根據(jù)耐受度緩慢行走。飲食上分次少量進(jìn)食，優(yōu)先選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，逐步添加雜糧和水果。若便秘持續(xù)超過(guò)2周或伴隨腹脹、便血，需排除腸粘連等并發(fā)癥，及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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