肺氣不足可以適量吃山藥、銀耳、百合、杏仁、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲口服液、黃芪精口服液、參苓白術(shù)散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥具有補(bǔ)肺益氣的作用，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于改善脾胃虛弱導(dǎo)致的肺氣不足。山藥可以蒸煮、燉湯或煮粥食用，適合長期調(diào)理。

2、銀耳

銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺的功效，含有豐富的植物膠質(zhì)和多種氨基酸，能夠緩解肺燥咳嗽等癥狀。銀耳可燉煮成羹或與其他食材搭配食用。

3、百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用，含有秋水仙堿等成分，對肺虛久咳有改善效果。百合可煮粥、燉湯或炒菜食用，適合肺熱咳嗽者。

4、杏仁

杏仁具有潤肺止咳、平喘的功效，含有苦杏仁苷等活性成分，能夠緩解肺虛引起的喘息。杏仁可適量食用或制成杏仁茶飲用，但需注意不宜過量。

5、白蘿卜

白蘿卜具有化痰止咳、順氣寬中的功效，含有芥子油等成分，能夠幫助改善肺氣不暢。白蘿卜可生食、煮湯或腌制食用，適合痰多咳嗽者。

二、藥物

1、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸由黃芪、黨參等組成，具有補(bǔ)中益氣的功效，適用于脾胃虛弱、肺氣不足引起的倦怠乏力等癥狀。使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治。

2、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等成分，具有益氣固表的作用，適用于肺氣不足導(dǎo)致的易感冒、自汗等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程服用。

3、生脈飲口服液

生脈飲口服液由人參、麥冬等組成，具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效，適用于氣陰兩虛型肺氣不足。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。

4、黃芪精口服液

黃芪精口服液主要成分為黃芪提取物，具有補(bǔ)氣養(yǎng)元的功效，能夠改善肺脾氣虛引起的乏力、氣短等癥狀。需遵醫(yī)囑確定服用劑量。

5、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓等組成，具有健脾益氣的功效，適用于脾胃虛弱累及肺臟的氣虛癥狀。使用前需中醫(yī)辨證，避免自行用藥。

肺氣不足者除飲食藥物調(diào)理外，應(yīng)注意避免過度勞累，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)肺功能。避免吸煙及接觸二手煙，注意保暖防止受涼，保持居住環(huán)境空氣流通。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。