老人糖尿病怎么治療

博禾醫(yī)生
老人糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退、肥胖、年齡增長等原因引起。
老人糖尿病需控制每日熱量攝入,減少高糖高脂食物,增加膳食纖維攝入。主食選擇全谷物、雜糧,蔬菜選擇綠葉蔬菜、西藍(lán)花等低升糖指數(shù)食物。蛋白質(zhì)來源以魚類、豆制品、瘦肉為主,避免油炸食品。定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖水平。
老人糖尿病適合進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運動,如散步、太極拳、游泳等。每周運動3-5次,每次30-60分鐘,運動強(qiáng)度以微微出汗、不感到疲勞為宜。運動前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生。長期規(guī)律運動可改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。
老人糖尿病需定期監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時血糖及糖化血紅蛋白。家用血糖儀可幫助老人了解血糖波動情況,記錄血糖值變化。根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食、運動和藥物治療方案,使血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。
老人糖尿病可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥。二甲雙胍片可改善胰島素抵抗,格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。用藥需注意肝腎功能,避免低血糖等不良反應(yīng)。
對于口服藥控制不佳的老人糖尿病,可考慮胰島素治療。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量,注射部位需輪換,注意預(yù)防低血糖發(fā)生。
老人糖尿病治療需綜合管理,除規(guī)范治療外,家屬應(yīng)協(xié)助老人建立健康生活方式。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查,包括眼底檢查、腎功能檢查、神經(jīng)病變檢查等。注意足部護(hù)理,預(yù)防糖尿病足發(fā)生。保持良好心態(tài),積極配合治療,有助于控制病情發(fā)展。
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