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脾胃虛火旺吃什么藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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脾胃虛火旺可以遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸、黃連上清片、牛黃清胃丸等藥物。脾胃虛火旺可能與長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、過(guò)度勞累等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦腫痛、胃脘灼熱等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

1、知柏地黃丸

知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地黃等組成,具有滋陰降火的功效,適用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、耳鳴遺精等癥狀。該藥通過(guò)滋補(bǔ)腎陰、清瀉虛火改善脾胃虛火旺,服藥期間忌食辛辣刺激性食物。脾胃虛寒者慎用。

2、六味地黃丸

六味地黃丸含熟地黃、山茱萸、山藥等成分,能滋陰補(bǔ)腎,對(duì)于腎陰虧損導(dǎo)致的虛火上升有調(diào)理作用。該藥可緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦5劝殡S癥狀,但感冒發(fā)熱患者不宜服用。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

3、麥味地黃丸

麥味地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入麥冬、五味子,增強(qiáng)了養(yǎng)陰生津效果,適合虛火旺伴咽干口燥者。該藥能改善肺腎陰虛引起的咳嗽少痰、心煩失眠等癥狀。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用量。

4、黃連上清片

黃連上清片以黃連、黃芩為主藥,具有清熱通便作用,適用于胃火熾盛導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡。該藥通過(guò)清瀉實(shí)火緩解脾胃積熱癥狀,但不宜長(zhǎng)期服用,以免損傷脾胃陽(yáng)氣。孕婦及體弱者慎用。

5、牛黃清胃丸

牛黃清胃丸含人工牛黃、大黃等成分,能清胃瀉火,對(duì)于胃火亢盛引起的牙齦腫痛、便秘等癥狀效果顯著。該藥性寒涼,脾胃虛弱者可能出現(xiàn)腹瀉,應(yīng)中病即止。服藥期間需保持飲食清淡。

脾胃虛火旺患者日常應(yīng)避免辛辣燥熱食物,適量食用銀耳、百合、梨等滋陰食材,保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診,避免自行調(diào)整用藥。中醫(yī)調(diào)理可配合針灸足三里、三陰交等穴位,增強(qiáng)脾胃功能。

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  • 吃肥肉后消化不良吃什么藥
    回答:吃完肥肉后感到消化不良,這種情況還挺常見(jiàn)的。通??梢酝ㄟ^(guò)服用一些促胃動(dòng)力藥、助消化藥和益生菌類藥物來(lái)緩解不適。不過(guò),最重要的是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免自行盲目用藥,以免對(duì)身體造成不良影響。肥肉的高脂肪含量可能會(huì)讓我們的胃腸道有點(diǎn)不知所措,所以適當(dāng)?shù)乃幬锟梢詭椭覀兓謴?fù)正常的消化功能。 1、促胃動(dòng)力藥:當(dāng)你吃了過(guò)多的肥肉后,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。這時(shí)候可以考慮在醫(yī)生的建議下服用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片等藥物。這類藥物可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而幫助緩解消化不良的癥狀。 2、助消化藥物:肥肉中的脂肪含量較高,不容易被人體吸收,這可能是導(dǎo)致消化不良的另一個(gè)原因。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片或乳酸菌素片等藥物,這些藥物能幫助消化,緩解不適。 3、益生菌類藥物:如果是因?yàn)槟c道內(nèi)菌群失調(diào)導(dǎo)致的不適,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??赡軙?huì)有所幫助。這些藥物能夠調(diào)節(jié)腸道菌群,從而改善消化不良的癥狀。 4、其他藥物:有時(shí)候,消化不良伴隨著腹脹,這可能與膽囊功能障礙有關(guān)。在這種情況下,可以遵循醫(yī)生的建議,服用熊去氧膽酸片等藥物進(jìn)行治療。 平時(shí)飲食要盡量清淡,避免辛辣刺激性食物。如果不適的癥狀持續(xù)或者加重,最好還是去醫(yī)院的消化內(nèi)科看看,專業(yè)醫(yī)生會(huì)給你更合適的建議和治療方案。保持健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防消化不良的關(guān)鍵哦!
    吃了東西消化不良吃什么藥
    回答:吃完?yáng)|西后消化不良是個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,許多人可能會(huì)感到腹脹、反酸或腹痛等不適。這時(shí)候,選擇合適的藥物可以幫助緩解癥狀。通??梢钥紤]使用促胃動(dòng)力藥、抑酸藥、保護(hù)胃黏膜的藥物以及助消化的藥物。不過(guò),最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免自行盲目用藥。 1、促胃動(dòng)力藥:這種藥物如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利片,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助食物更快地消化和吸收。如果你常常感到食物在胃里停留太久,這類藥物可能會(huì)有所幫助。 2、抑酸藥:當(dāng)你吃完?yáng)|西后感到腹脹或反酸,可能是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多。此時(shí),奧美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑鈉腸溶膠囊可以有效抑制胃酸的分泌,緩解不適的感覺(jué)。這些藥物通常能在短時(shí)間內(nèi)改善癥狀。 3、保護(hù)胃黏膜的藥物:如果你吃完?yáng)|西后感到腹痛或惡心,可能是胃黏膜受到了一些刺激。硫糖鋁咀嚼片或鋁碳酸鎂咀嚼片可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,幫助減輕這些不適。 4、助消化的藥物:有時(shí),食物可能會(huì)在胃腸道內(nèi)堆積,導(dǎo)致腹脹。健胃消食片和乳酸菌素片等藥物能夠幫助促進(jìn)食物的消化,減輕這種不適。 在日常生活中,保持飲食規(guī)律、避免暴飲暴食或食用辛辣刺激性食物也是預(yù)防消化不良的重要方法。同時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能促進(jìn)消化功能的改善。重申一下,消化不良并不可怕,關(guān)鍵是選擇合適的方法來(lái)應(yīng)對(duì),必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。希望這些建議對(duì)你有所幫助,讓你更好地照顧自己的胃!
    創(chuàng)傷性口腔潰瘍吃什么藥能好
    回答:創(chuàng)傷性口腔潰瘍的治療通常需要根據(jù)具體情況選擇合適的藥物。一般來(lái)說(shuō),維生素類藥物、抗生素和止痛藥是常見(jiàn)的選擇。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用這些藥物,可以有效緩解癥狀,促進(jìn)愈合。如果你正在遭受口腔潰瘍的困擾,建議及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的建議,以便使用最合適的藥物進(jìn)行治療。 1、維生素類藥物:維生素C和復(fù)合維生素B是常被推薦的選擇。維生素C片具有抗氧化作用,能夠促進(jìn)傷口愈合,幫助病情恢復(fù)。復(fù)合維生素B片則有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),加快受損組織的修復(fù),緩解不適癥狀。日常生活中,我們也可以通過(guò)飲食攝入這些維生素,比如多吃水果和全谷物食物。 2、抗生素類藥物:在一些嚴(yán)重的情況下,口腔潰瘍可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)感染,這時(shí)抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克肟顆??赡軙?huì)被醫(yī)生建議使用??股啬苡行Э刂聘腥?,防止病情加重。但抗生素的使用必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以免產(chǎn)生耐藥性。 3、止痛類藥物:如果潰瘍引發(fā)的疼痛較為劇烈,非甾體類抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠梢詭椭徑馓弁?。這類藥物通常能快速減輕疼痛感,但也需要在醫(yī)生或藥師的建議下合理使用,以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。 除了上述藥物,康復(fù)新液和西瓜霜噴劑等也可以作為輔助改善的選擇。如果潰瘍癥狀持續(xù)或加重,或者出現(xiàn)其他不適癥狀,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),以獲得更為專業(yè)的治療建議。保持口腔衛(wèi)生、避免辛辣刺激的食物,也是日常預(yù)防和改善口腔潰瘍的重要措施。希望大家都能擁有一個(gè)健康舒適的口腔環(huán)境!
    腸胃消化不良放屁很臭吃什么藥
    回答:消化不良導(dǎo)致放屁很臭,這個(gè)問(wèn)題可能困擾著不少人。一般來(lái)說(shuō),可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)緩解這種情況。促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物、益生菌類藥物以及助消化藥物都是常見(jiàn)的選擇。不過(guò),最重要的是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以確保用藥安全和有效。 1、促進(jìn)胃動(dòng)力藥物:像多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利片這樣的藥物,能夠有效增加胃腸蠕動(dòng)。這類藥物通過(guò)加快食物在腸道內(nèi)的通過(guò)速度,從而減少產(chǎn)生臭氣的機(jī)會(huì)。想象一下,食物在腸道中停留太久,就像在冰箱里放久了的食物,難免會(huì)發(fā)出異味。 2、益生菌類藥物:雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌藥物,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。腸道就像一個(gè)復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng),益生菌可以幫助維持其平衡,減少有害菌的繁殖,進(jìn)而改善消化不良的癥狀。 3、助消化藥物:復(fù)方阿嗪米特腸溶片和健胃消食片等藥物,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能。就像給腸胃加了個(gè)小馬達(dá),幫助食物更快地被消化吸收,減少不必要的氣體產(chǎn)生。 如果發(fā)現(xiàn)有幽門螺桿菌感染的情況,可能需要使用四聯(lián)療法進(jìn)行治療。這包括使用質(zhì)子泵抑制劑、抗生素和鉍劑等組合藥物,常見(jiàn)的有奧美拉唑、阿莫西林和膠體果膠鉍等。這種治療方法就像是給腸胃進(jìn)行一次徹底的大掃除,清除引起問(wèn)題的“壞家伙”。 面對(duì)腸胃消化不良和臭屁的問(wèn)題,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)囑用藥是關(guān)鍵。生活中還可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加纖維攝入,減少油膩和辛辣食物的攝入,來(lái)幫助改善腸胃健康。健康的生活方式和科學(xué)的治療相結(jié)合,才能讓腸胃更舒適,生活更美好。
    腸胃消化不良發(fā)脹吃什么藥
    回答:腸胃消化不良和腹脹是許多人在日常生活中可能會(huì)遇到的問(wèn)題,通??梢酝ㄟ^(guò)藥物來(lái)緩解。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利膠囊可以幫助緩解這些癥狀。助消化藥物如復(fù)方阿嗪米特腸溶片和健胃消食片也能有效改善消化不良的狀況。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒則有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)消化功能。 1、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物:有時(shí)候,腸胃消化不良和腹脹可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或精神緊張。這時(shí),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利膠囊可以派上用場(chǎng)。它們通過(guò)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助食物更順利地通過(guò)消化系統(tǒng),從而減輕不適。 2、助消化的藥物:當(dāng)食物在胃腸道內(nèi)堆積,無(wú)法正常排空時(shí),就可能導(dǎo)致消化不良和腹脹。助消化的藥物如復(fù)方阿嗪米特腸溶片和健胃消食片可以幫助食物更好地消化和吸收。這類藥物通過(guò)促進(jìn)胃液分泌和胃腸蠕動(dòng),幫助食物更快地被消化。 3、益生菌制劑:如果腸胃問(wèn)題是由于菌群失調(diào)或幽門螺桿菌感染引起的,益生菌制劑可能是理想的選擇。像雙歧桿菌三聯(lián)活菌散和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可以幫助恢復(fù)腸道菌群的平衡,改善消化功能。 保持合理的飲食習(xí)慣同樣重要。選擇清淡、易消化的食物,避免辛辣和刺激性的飲食,可以有效減少消化不良和腹脹的發(fā)生。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),以便獲得專業(yè)的診斷和治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,確保安全和有效。
    脾胃虛寒喝什么湯
    回答:脾胃虛寒會(huì)致使患者再次出現(xiàn)胃痛,胃酸,空腹疼痛的情況嚴(yán)重,手腳冰涼,舌苔泛白等情況。平時(shí)要留意恰當(dāng)?shù)娘嬍?,不要吃許多涼性極冷刺激性的食物,要以清淡的飲食為基礎(chǔ),可以適當(dāng)?shù)膭?dòng)用許多胡椒和生姜,能有效的暖胃,調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒的情況,而且平時(shí)必須留意腹部的防寒。
    脾胃虛寒喝什么湯
    回答:脾胃虛寒會(huì)致使患者再次出現(xiàn)胃痛,胃酸,空腹疼痛的情況嚴(yán)重,手腳冰涼,舌苔泛白等情況。平時(shí)要留意恰當(dāng)?shù)娘嬍常灰栽S多涼性極冷刺激性的食物,要以清淡的飲食為基礎(chǔ),可以適當(dāng)?shù)膭?dòng)用許多胡椒和生姜,能有效的暖胃,調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒的情況,而且平時(shí)必須留意腹部的防寒。
    小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
    回答:脾胃虛寒的孩子可以適當(dāng)?shù)暮仍S多酸牛奶,但是盡量不要喝得太多,因?yàn)樗崤D倘绻呛忍嗟脑?,可能?huì)刺激腸胃,引起消化不良或者是惡心嘔吐的情況,平時(shí)必須壓制孩子的飲食,盡量多吃許多清淡的食物,可以給孩子多吃許多新鮮的蔬菜水果或者是小米粥等,盡量不要暴飲暴食,也不建議吃太油膩的食物。
    小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
    回答:脾胃虛寒的孩子可以適當(dāng)?shù)暮仍S多酸牛奶,但是盡量不要喝得太多,因?yàn)樗崤D倘绻呛忍嗟脑挘赡軙?huì)刺激腸胃,引起消化不良或者是惡心嘔吐的情況,平時(shí)必須壓制孩子的飲食,盡量多吃許多清淡的食物,可以給孩子多吃許多新鮮的蔬菜水果或者是小米粥等,盡量不要暴飲暴食,也不建議吃太油膩的食物。
    脾胃功能失調(diào)的癥狀
    回答:脾胃功能失調(diào)的癥狀,首先是會(huì)出現(xiàn)消化不良,而且還會(huì)出現(xiàn)胃脹、腹痛、大便干結(jié)、便秘、口腔舌苔厚白、口臭等癥狀的發(fā)生,所以在平時(shí)的調(diào)理上,主要是以幫助腸胃道消化、利尿通便的為主,比如說(shuō)可以多吃一些大白菜、白蘿卜、香蕉等,能夠很好的幫助,通便利尿的作用,還可以促進(jìn)腸胃道的消化,也可以通過(guò)進(jìn)行腹部的按摩,順時(shí)針能夠有效地幫助腸胃道的消化,得到有效的改善。
    脾胃不好又陰虛該怎么辦
    回答:脾胃不好,并且有氣血虛,建議患者平時(shí)保持良好的心情,避免生氣易怒,少食辛辣刺激之品及補(bǔ)品等。建議經(jīng)常吃紅色的食物,如紅棗枸杞粥,百合紅棗粥等,易上火,這種火多數(shù)是虛火,可以吃點(diǎn)歸脾丸進(jìn)行治療,我們都知道內(nèi)科疾病對(duì)患者的危害比較的,一旦發(fā)現(xiàn)后就該及時(shí)救治,同時(shí)患者日常中還需要重視自身的調(diào)節(jié),并且合理飲食,病情好轉(zhuǎn)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),希望內(nèi)科疾病患者可以及時(shí)得到救治!
    脾胃陰虛就一定是肝腎陰虛嗎
    回答:脾胃陰虛一般情況下不一定就是肝腎陰虛,一般脾胃陰虛和肝腎陰虛并不是一回事,脾胃陰虛患者多數(shù)不但會(huì)出現(xiàn)脾虛,還有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛多數(shù)主要是脾胃虛弱,而肝腎陰虛,一般多數(shù)主要是出現(xiàn)腰膝酸軟,盜汗,潮熱,頭暈等癥狀,通常脾胃陰虛與肝腎陰虛并不是一回事
    肝腎陰虛火旺能吃補(bǔ)肺丸嗎
    回答:肝腎陰虛火旺不能吃補(bǔ)肺丸,沒(méi)有明顯的治療作用,肝腎陰虛的主要治療用藥以滋陰降火為主,臨床常用的有六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸,大補(bǔ)陰丸等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,能夠改善陰虛火旺,導(dǎo)致的手腳心發(fā)熱,睡覺(jué)出汗,大便秘結(jié),小便黃赤等癥狀。
    脾胃不和有什么表現(xiàn)和癥狀
    回答:脾胃不和的患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,也有一些患者會(huì)出現(xiàn)胃痛以及惡心的癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐以及大便溏泄等情況,少數(shù)人群還可能會(huì)出現(xiàn)面色為發(fā)黃以及食欲下降的癥狀。脾胃不和多數(shù)是飲食不規(guī)律引起的,也可能是暴飲暴食所導(dǎo)致的。在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,飲食要以清淡為主。
    脾胃肝膽不好怎么調(diào)理
    回答:脾胃調(diào)理一般要多吃一些薏米,山藥,蓮子,芡實(shí),南瓜粥,百合粥等容易消化的食物,日常要戒除煙酒,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。一般來(lái)說(shuō),癥狀較重者,要結(jié)合中西藥進(jìn)行治療,飲食上要適量吃一些清肝瀉火的青菜類的食物,少吃油膩,油炸,刺激性或者辛辣的食物。中成藥方面可以用香砂六君子湯,柴胡疏肝散,逍遙散,四君子湯等等都可以起到一定的效果。
    脾胃病的其他表現(xiàn)
    回答:脾胃病還有很多很多其他的表現(xiàn),比如牙齒松動(dòng),甚至有的人20幾歲就會(huì)有腰椎變性,椎間盤突出,勁椎變性等等,這些都是和腰椎旁邊的肌肉萎軟無(wú)力是有關(guān)系,也是和脾虛有關(guān)系,這是脾胃病的臨床表現(xiàn),所以臨床上很多病都和脾胃濕盛有關(guān)系。
    脾胃虛寒就是脾陽(yáng)虛嗎
    回答:脾胃虛寒出現(xiàn)了這個(gè)癥狀,在中醫(yī)學(xué)就基本上認(rèn)定為脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)。脾陽(yáng)虛就會(huì)表現(xiàn)出一派的虛寒現(xiàn)象,比如會(huì)出現(xiàn)胃脘部的疼痛,并且這種疼痛是以冷冷作痛為主要表現(xiàn)。并且纏綿不休經(jīng)常發(fā)作,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,還會(huì)出現(xiàn)消化不良,大便溏薄的現(xiàn)象。進(jìn)食了一些溫?zé)嵝缘氖澄锞涂梢缘玫骄徑?,吃一些涼的東西就會(huì)出現(xiàn)疼痛,并且會(huì)伴有腹瀉。在日常生活中就應(yīng)該多吃溫?zé)?,少吃寒涼?/div>
    脾胃虛寒就是脾陽(yáng)虛嗎
    回答:脾胃虛寒出現(xiàn)了這個(gè)癥狀,在中醫(yī)學(xué)就基本上認(rèn)定為脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)。脾陽(yáng)虛就會(huì)表現(xiàn)出一派的虛寒現(xiàn)象,比如會(huì)出現(xiàn)胃脘部的疼痛,并且這種疼痛是以冷冷作痛為主要表現(xiàn)。并且纏綿不休經(jīng)常發(fā)作,會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,還會(huì)出現(xiàn)消化不良,大便溏薄的現(xiàn)象。進(jìn)食了一些溫?zé)嵝缘氖澄锞涂梢缘玫骄徑猓砸恍龅臇|西就會(huì)出現(xiàn)疼痛,并且會(huì)伴有腹瀉。在日常生活中就應(yīng)該多吃溫?zé)?,少吃寒涼?/div>
    脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答:脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個(gè)證型,脾虛濕氣重,關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥,醫(yī)治,采取中醫(yī)藥醫(yī)治關(guān)鍵的治療方式是補(bǔ)脾氣,去濕氣為主。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。
    脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答:脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個(gè)證型,脾虛濕氣重,關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥,醫(yī)治,采取中醫(yī)藥醫(yī)治關(guān)鍵的治療方式是補(bǔ)脾氣,去濕氣為主。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。提議多飲水,低鹽低脂飲食,適當(dāng)活動(dòng),維持愉悅的心情。

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