病毒性結(jié)膜炎反反復(fù)復(fù)可通過注意眼部衛(wèi)生、冷敷緩解癥狀、遵醫(yī)囑使用抗病毒滴眼液、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力等方式治療。病毒性結(jié)膜炎通常由腺病毒感染、免疫力低下、接觸傳播、用眼過度、環(huán)境刺激等原因引起。

1、注意眼部衛(wèi)生

避免用手揉搓眼睛，減少病毒通過接觸傳播的概率。使用一次性紙巾或干凈毛巾擦拭眼部分泌物，擦拭后及時(shí)丟棄或清洗消毒。定期更換枕套、毛巾等個(gè)人用品，避免病毒殘留導(dǎo)致重復(fù)感染。病毒性結(jié)膜炎患者需單獨(dú)使用洗漱用品，防止家庭內(nèi)交叉感染。

2、冷敷緩解癥狀

用冷藏后的無菌紗布或冰袋包裹毛巾后輕敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷可減輕結(jié)膜充血、眼部灼熱感等不適癥狀。冷敷時(shí)注意避免溫度過低凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸眼部。若出現(xiàn)眼瞼皮膚發(fā)紅或刺痛需立即停止。

3、抗病毒滴眼液

更昔洛韋滴眼液能抑制皰疹病毒DNA聚合酶，適用于單純皰疹病毒性角結(jié)膜炎。利巴韋林滴眼液可干擾病毒RNA合成，對腺病毒性結(jié)膜炎有一定效果。阿昔洛韋滴眼液通過競爭性抑制病毒DNA復(fù)制，主要用于皰疹病毒性眼表感染。使用前需清潔雙手，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼部。

4、避免交叉感染

發(fā)病期間避免前往游泳池、公共浴室等場所，防止病毒通過水體傳播。暫停使用隱形眼鏡，待痊愈后更換新鏡片及護(hù)理液。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需隔離洗漱用品，對門把手、手機(jī)等高頻接觸物品用75%酒精定期消毒。

5、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫功能下降。適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表上皮完整性。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘以上。長期壓力過大會(huì)降低淋巴細(xì)胞活性，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)。

病毒性結(jié)膜炎患者應(yīng)避免與他人共用眼妝產(chǎn)品，痊愈后需更換睫毛膏、眼線筆等化妝品。外出時(shí)可佩戴防紫外線太陽鏡減少風(fēng)沙刺激。若出現(xiàn)視力下降、劇烈眼痛或光敏感加重，提示可能并發(fā)角膜炎，須立即就診眼科?；謴?fù)期可每日用人工淚液沖洗結(jié)膜囊，幫助清除殘留病毒顆粒。