一位以前大學(xué)同學(xué)不久前很高興地跟我說，他的夫人“坐下來”生下了她們好看討人喜歡的閨女晨晨。在那里，醫(yī)師讓準(zhǔn)媽媽坐著從美國(guó)品牌的寬敞的可調(diào)產(chǎn)床邊，全部分娩過程都看起來很輕輕松松。聽見這一信息，我并不覺得出現(xiàn)意外。　“換一個(gè)姿勢(shì)生孩子”，好像已變成近些年的全球性時(shí)尚潮流。許多準(zhǔn)媽媽也對(duì)“用哪種姿勢(shì)生孩子”這一話題討論主要表現(xiàn)出巨大的興趣愛好，陸續(xù)向我資詢，在與他們溝通交流之后，我發(fā)現(xiàn)了很多人對(duì)轉(zhuǎn)換分娩姿勢(shì)的內(nèi)容還并不是很清晰，誤以為在生孩子時(shí)換一個(gè)姿勢(shì)，分娩時(shí)一切的苦惱、痛楚都是會(huì)得到解決了，實(shí)際上則要不然。　

相關(guān)分娩姿勢(shì)的片面性了解

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分娩姿勢(shì)決策選擇順產(chǎn)

決策準(zhǔn)媽媽能不能選擇順產(chǎn)，關(guān)鍵在于分娩時(shí)的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：即分娩4因素（產(chǎn)力的抗壓強(qiáng)度、產(chǎn)道寬闊度、胎寶寶的尺寸和精神實(shí)質(zhì)要素）。僅有這4個(gè)要素互相融入了，選擇順產(chǎn)才有可能。若在其中一切一個(gè)有什么問題，孕婦難產(chǎn)就很有可能產(chǎn)生。從醫(yī)藥學(xué)視角上說，假如選擇順產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)合乎了，那麼哪些姿勢(shì)都能選擇順產(chǎn)。若靠特殊的姿勢(shì)才可以進(jìn)行的分娩，還不可以稱作選擇順產(chǎn)。

分娩姿勢(shì)加快分娩過程

分娩是必須一定時(shí)間的，這是由于小寶寶務(wù)必在根據(jù)母親的骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道后，媽媽和寶寶仍全是安全性的，分娩才可以說算得上取得成功。而母親的骨產(chǎn)道雖然僅有10余厘米的長(zhǎng)短，但它并不是等圓等寬的，只是一個(gè)類似梯狀的管路，在這個(gè)簡(jiǎn)短的管路里竟有三個(gè)平面圖的樣子是不一樣的。因而，小寶寶要想以一種姿勢(shì)來根據(jù)是肯定不太可能的，會(huì)被卡在產(chǎn)道的某一處。小寶寶務(wù)必要做一些適應(yīng)能力和消極性的旋轉(zhuǎn)來融入母親產(chǎn)道腔的形狀，下一步的分娩才很有可能開展，每一個(gè)姿勢(shì)的進(jìn)行都必須一定的時(shí)間，并不可以心急。

小寶寶在進(jìn)行這種旋轉(zhuǎn)時(shí)，本身并沒有主動(dòng)的意思，只是徹底由母親的子宮收縮力和產(chǎn)道摩擦阻力所造成的協(xié)力給“包辦代替”了。因而，讓小寶寶娩出的前行驅(qū)動(dòng)力，并不決策于準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)的姿勢(shì)。

對(duì)分娩姿勢(shì)要有恰當(dāng)?shù)牧私?/p>

在全部分娩的全過程中，準(zhǔn)媽媽不太可能持續(xù)保持著一種姿勢(shì)。在分娩的第一產(chǎn)程里，醫(yī)師一直盡可能激勵(lì)準(zhǔn)媽媽們多主題活動(dòng)來降低或減輕分娩時(shí)的疲憊。現(xiàn)階段常說的分娩姿勢(shì)僅就是指小寶寶將要娩出時(shí)母親所采用的姿勢(shì)，即快進(jìn)到或者在第二產(chǎn)程的姿勢(shì)（進(jìn)行第二產(chǎn)程僅必須1個(gè)鐘頭~2個(gè)鐘頭）。

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1.分娩姿勢(shì)局限

在分娩時(shí)挑選了適合的姿勢(shì)，確實(shí)能夠緩解準(zhǔn)媽媽的痛楚。但并非是全部的準(zhǔn)媽媽都能夠選用隨意的分娩方法。有很多準(zhǔn)媽媽在現(xiàn)階段的科技進(jìn)步標(biāo)準(zhǔn)下還沒辦法挑選分娩姿勢(shì)：（1）頭盆關(guān)聯(lián)有異常現(xiàn)象的。（2）有產(chǎn)前病發(fā)癥的，如胎盤早剝、胎兒橫位、產(chǎn)前感柒、流血等。（3）有妊娠合并癥的，如血壓高、心臟疾病這些。

2.分娩姿勢(shì)必須專業(yè)設(shè)備

分娩姿勢(shì)不可以單純性了解為準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)就可以站著、平躺著、或泡在水里生孩子。比如挑選座式分娩姿勢(shì)分娩必須在各種各樣立柱式姿勢(shì)分娩床邊開展，這類能夠全自動(dòng)調(diào)節(jié)的母豬產(chǎn)床給分娩給予了非常大協(xié)助。而在水中分娩時(shí)，孕婦必須躺在獨(dú)特的浴盆中，這類浴盆對(duì)消毒殺菌和控溫設(shè)備的規(guī)定非常高。選購(gòu)這種專業(yè)設(shè)備必須投入巨額的花費(fèi)，讓許多醫(yī)院門診承受不住。

3、采用分娩姿勢(shì)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)

分娩時(shí)最讓醫(yī)師擔(dān)憂的便是胎寶寶將要娩出的時(shí)刻，由于，它是最非常容易導(dǎo)致媽媽和寶寶危害的情況下，必須醫(yī)師和準(zhǔn)媽媽心有靈犀的相互配合才可以保證安全。而新的分娩姿勢(shì)對(duì)醫(yī)師和準(zhǔn)媽媽全是生疏的，必須數(shù)日、幾個(gè)星期乃至數(shù)月前就需要逐漸學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

分娩時(shí)能夠挑選的姿勢(shì)

一說到分娩，或許準(zhǔn)媽媽們最開始想起的僅僅在床上生孩子。實(shí)際上分娩時(shí)是有很多姿勢(shì)可選擇。這種姿勢(shì)很有可能會(huì)使你更舒服，痛疼更少，用大量的活力去感受迎來新生命的誕生的愉快！可挑選的分娩姿勢(shì)有：站立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側(cè)躺、平躺著。

各種各樣分娩姿勢(shì)的特性

1.仰臥分娩法

中國(guó)大部分產(chǎn)位取仰臥，在婦科有史以來，仰臥分娩并并不是關(guān)鍵姿勢(shì)。其優(yōu)勢(shì)：對(duì)婦科解決（如器材助產(chǎn)專業(yè)）及新生嬰兒解決便捷，合適醫(yī)護(hù)人員的必須。

缺陷：（1）仰臥時(shí)擴(kuò)大的懷孕孑宮擠壓下腔靜脈，使回精力量少，孕婦可發(fā)生仰臥綜合癥。其結(jié)果可引起胎寶寶宮內(nèi)窘迫和產(chǎn)后大出血增加。（2）仰臥分娩使盆骨的延展性受限制，產(chǎn)道較狹小，并且工作效能較低，進(jìn)而提升孕婦難產(chǎn)的機(jī)遇。（3）胎寶寶的作用力喪失應(yīng)該有的功效，造成分娩過程增加，繼發(fā)性宮縮乏力。

2.側(cè)臥分娩法

優(yōu)勢(shì)：能使會(huì)陰部釋放壓力，降低下腔靜脈受力和避免 仰臥綜合征。

缺陷：運(yùn)用此方法接產(chǎn)者實(shí)際操作麻煩。在左枕橫位、左枕后位，采用右側(cè)臥，右枕橫位和右枕后位采用左臥，有益于胎寶寶機(jī)轉(zhuǎn)。

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3.座位分娩法

優(yōu)勢(shì)：（1）站立姿勢(shì)，因?yàn)樽饔昧Φ年P(guān)聯(lián)，先露部立即擠壓孑宮下緣的子宮部，可反射面地使宮縮強(qiáng)勁有力，合理地減少第二產(chǎn)程；（2）有益于分娩機(jī)轉(zhuǎn)的順利開展，直產(chǎn)姿勢(shì)，胎寶寶作用力與產(chǎn)道方位一致，子宮收縮能使胎兒頭位在產(chǎn)道中轉(zhuǎn)動(dòng)的順利；（3）孕婦以蹲式骨產(chǎn)道總寬較大，當(dāng)孕婦從平躺位改成蹲式時(shí)，骨產(chǎn)道橫剖面的總面積可提升30%，蹲坑時(shí)出入口前后左右徑可擴(kuò)大0.5cm~2.0cm；（4）改進(jìn)胎寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解胎寶寶在分娩全過程中氧氣不足的水平。

缺陷：（1）孕婦長(zhǎng)坐后，會(huì)陰部非常容易產(chǎn)生浮腫；（2）有急產(chǎn)趨向及過程迅速的孕婦不可采用座式產(chǎn)椅分娩。

4.當(dāng)代座位分娩的方式

因?yàn)楦鞣N各樣不一樣方式的座式母豬產(chǎn)床的發(fā)生，母豬產(chǎn)床的椅背一部分可調(diào)整，在分娩全過程中可依據(jù)子宮收縮、胎寶寶降低水平適度調(diào)節(jié)椅背的視角。其優(yōu)勢(shì)為：（1）孕婦用勁恰當(dāng)，用勁時(shí)與產(chǎn)軸一致，故比傳統(tǒng)式的分娩姿勢(shì)可減少第二產(chǎn)程；（2）可降低新生兒窒息。

5.別的

分娩時(shí)能夠采用多種多樣姿勢(shì)，如半坐臥位，站起位、蹲坑、側(cè)臥、膀胱截石位或隨便姿勢(shì)。依據(jù)婦科狀況而定姿勢(shì)。

現(xiàn)階段國(guó)際性上認(rèn)可不錯(cuò)的分娩姿勢(shì)

座式分娩

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它是最當(dāng)然的分娩方法，因?yàn)樗梭w工學(xué)的生理學(xué)情況。在這類分娩全過程中，孕婦的后背和腹部能獲得充足的健身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而有益于推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官腸蠕動(dòng)，推動(dòng)分娩的順利開展。它還能減少分娩過程，降低孕婦難產(chǎn)。此外，這類座式分娩還能提升孕婦的分泌乳汁，可降低生完孩子產(chǎn)后無奶和缺奶的狀況。

座式分娩有6大優(yōu)勢(shì)：（1）能夠減少分娩過程；（2）可讓胎兒頭位對(duì)子宮的工作壓力提升；（3）能夠擴(kuò)大盆骨的出入口間徑；（4）能夠減少盆骨的坡度；（5）改進(jìn)胚胎血液提供，降低胎寶寶宮內(nèi)窘迫率和新生兒窒息率；（6）孕婦在分娩時(shí)覺得舒服，能夠環(huán)顧周邊一切，清除焦慮不安、害怕與躁動(dòng)不安的心態(tài)，進(jìn)而緩解產(chǎn)痛。

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水里分娩

水里分娩近些年在我國(guó)逐漸興起了。這類全新升級(jí)的陰道內(nèi)當(dāng)然分娩方法，給準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)生的不僅是奇特的體會(huì)，大量的是一種安全性、高效率的分娩感受。針對(duì)許多孕婦而言，水里分娩是非常簡(jiǎn)單的可以令人覺得很釋放壓力的分娩方法。

在水中，因?yàn)樗母×Φ墓πВ軌蚝侠淼貐f(xié)助肌肉放松，并支撐點(diǎn)你的全身肌肉和人體骨骼，減輕痛楚。水里分娩一般 在一個(gè)分娩池里開展，分娩池相近一個(gè)大浴缸。里邊放滿了溫度適合、歷經(jīng)嚴(yán)苛消毒殺菌的水，溫度一般在36℃上下。分娩全過程時(shí)要換好幾回水，池塘邊放有軟墊，它的功效是使你依靠的情況下能覺得舒適一些。

水里分娩的優(yōu)勢(shì)：（1）水里分娩較為快，能降低對(duì)媽媽的損害和寶寶氧氣不足的風(fēng)險(xiǎn)；（2）媽媽有利于歇息，有利于翻盤，并且36℃~37℃的濕熱水可降低分娩時(shí)的痛楚。

水里分娩并不一定合適全部的準(zhǔn)媽媽。在挑選水里分娩以前，準(zhǔn)媽媽要開展系統(tǒng)軟件的孕檢。假如察覺自己有心臟疾病，產(chǎn)前發(fā)生過胎盤早剝、產(chǎn)前流血，有孕婦難產(chǎn)趨向，或有內(nèi)臟器官病發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)防止挑選水里分娩。

無論準(zhǔn)媽媽選用哪一種姿勢(shì)分娩，能更合理地維護(hù)好會(huì)陰部，避免 產(chǎn)道產(chǎn)生比較嚴(yán)重撕破傷和降低新生嬰兒的室息，依然是婦科醫(yī)生最先要考慮到的難題。

伴隨著產(chǎn)期的鄰近，不管干了如何充裕的充分準(zhǔn)備的準(zhǔn)媽媽，臨產(chǎn)前，全是一個(gè)令人躁動(dòng)不安的時(shí)刻。但我們要比大家的母輩好運(yùn)得多了。今日的分娩方法、分娩姿勢(shì)已不會(huì)再是單一的挑選，到底哪一種姿勢(shì)才合適自身？醫(yī)院門診是否有標(biāo)準(zhǔn)？在分娩前該做什么必需的提前準(zhǔn)備？準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)盡早地為醫(yī)生咨詢，與醫(yī)師溝通交流。