風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒怎么區(qū)分
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象、發(fā)病季節(jié)等因素區(qū)分，主要有惡寒發(fā)熱程度、鼻涕痰液性狀、咽喉腫痛、口渴出汗、舌苔脈象等差異。
1、惡寒發(fā)熱程度
風(fēng)寒感冒以明顯惡寒為主，發(fā)熱較輕，患者常自覺怕冷需添衣，體溫升高不明顯。風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱為主，惡寒較輕，體溫升高較快且可能超過38攝氏度，患者多感覺燥熱不愿多穿衣。
2、鼻涕痰液性狀
風(fēng)寒感冒多見清水樣鼻涕，痰液稀白易咳出。風(fēng)熱感冒常見黃稠鼻涕，痰液黏稠發(fā)黃，部分患者痰中帶血絲，咳痰時可能感覺咽喉灼熱。
3、咽喉腫痛
風(fēng)寒感冒咽喉癢感明顯但腫痛較輕，吞咽時有輕微不適。風(fēng)熱感冒咽喉紅腫疼痛顯著，吞咽時痛感加劇，部分患者可見扁桃體充血或化膿。
4、口渴出汗
風(fēng)寒感冒患者口不渴或喜熱飲，通常無汗或少量出汗。風(fēng)熱感冒患者口渴明顯且喜冷飲，容易大量出汗，尤其在夜間可能出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。
5、舌苔脈象
風(fēng)寒感冒舌苔薄白，脈象浮緊。風(fēng)熱感冒舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃或黃膩，脈象浮數(shù)。部分風(fēng)熱感冒患者還可能出現(xiàn)口苦、眼睛發(fā)紅等熱象表現(xiàn)。
區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒后，建議根據(jù)證型選擇對應(yīng)調(diào)理方式。風(fēng)寒感冒可飲用姜糖水驅(qū)寒，注意保暖避風(fēng)；風(fēng)熱感冒宜多飲溫水，保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況，應(yīng)及時就醫(yī)辨證治療。日常注意根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整衣物，加強鍛煉增強體質(zhì)，流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場所。
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