眼睛酸脹看不清東西可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、屈光不正等原因有關(guān)。視疲勞通常由長時間用眼引起，干眼癥多因淚液分泌不足導(dǎo)致，結(jié)膜炎常伴隨分泌物增多，青光眼可能伴隨眼壓升高，屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視等。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、視疲勞

長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊。常見于長時間使用電子屏幕、閱讀或駕駛后。癥狀可能伴隨頭痛、畏光。緩解視疲勞可通過每小時休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色景物，熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液類產(chǎn)品。

2、干眼癥

淚液分泌減少或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致角膜干燥，出現(xiàn)眼睛酸澀、視物模糊癥狀。環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴過久、年齡增長均可誘發(fā)。典型表現(xiàn)為異物感、燒灼感，晨起加重。治療需減少電子屏幕使用時間，使用加濕器改善環(huán)境，遵醫(yī)囑選用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等潤滑劑。嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹可導(dǎo)致眼部不適和視力模糊。過敏性結(jié)膜炎多伴眼癢、流淚，病毒性結(jié)膜炎常見水樣分泌物。需避免揉眼，冷敷緩解癥狀，細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，過敏性結(jié)膜炎可用奧洛他定滴眼液。注意個人用品隔離消毒。

4、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)會引起眼睛脹痛、視野缺損。急性閉角型青光眼發(fā)作時可能出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐。慢性開角型青光眼早期癥狀隱匿。確診需眼壓測量和視野檢查。治療常用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼壓藥物，嚴(yán)重者需激光或濾過手術(shù)。40歲以上人群建議每年篩查眼壓。

5、屈光不正

未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會導(dǎo)致調(diào)節(jié)過度，引發(fā)眼肌疲勞和視力下降?？赡馨殡S瞇眼、視物重影。青少年近視進(jìn)展快，中老年可能出現(xiàn)老花。需醫(yī)學(xué)驗光配鏡，框架眼鏡可選樹脂鏡片，隱形眼鏡注意清潔護(hù)理。角膜塑形鏡可延緩青少年近視發(fā)展，屈光手術(shù)適合度數(shù)穩(wěn)定者。

日常需保持用眼環(huán)境光線充足，電子屏幕亮度與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)，閱讀距離保持30厘米以上。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入，適量補(bǔ)充葉黃素。每用眼40分鐘應(yīng)閉眼休息或遠(yuǎn)眺，堅持做眼保健操。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、眼紅眼痛等癥狀時須及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼底照相、眼壓測量等專業(yè)評估，避免延誤治療時機(jī)。