門牙酸可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙齦退縮、牙齒敏感、胃酸反流等原因引起，可通過(guò)使用抗敏感牙膏、補(bǔ)牙治療、牙齦護(hù)理、調(diào)整飲食習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，避免延誤治療。

1、牙釉質(zhì)磨損

長(zhǎng)期刷牙用力過(guò)度或頻繁食用酸性食物可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)小管引發(fā)酸痛。表現(xiàn)為冷熱刺激后短暫銳痛。日常可改用軟毛牙刷，避免碳酸飲料，使用含氟化鈉的抗敏感牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏緩解癥狀。若磨損嚴(yán)重需就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療或樹(shù)脂填充。

2、齲齒

門牙鄰面或根面齲壞會(huì)刺激牙髓神經(jīng)產(chǎn)生酸脹感，常伴隨食物嵌塞痛或自發(fā)痛。早期齲齒可使用含氟化亞錫的防齲牙膏如高露潔防蛀牙膏，中深度齲齒需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹(shù)脂充填。夜間疼痛可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊止痛。

3、牙齦退縮

牙周炎或錯(cuò)誤刷牙方式導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露后對(duì)機(jī)械刺激敏感?？梢?jiàn)牙根表面發(fā)黃、刷牙出血。建議使用牙線清理牙縫，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液消炎，重度退縮需接受牙齦移植手術(shù)覆蓋裸露牙根。

4、牙齒敏感

牙本質(zhì)過(guò)敏在接觸冷空氣或甜食時(shí)產(chǎn)生閃電樣疼痛?？赡芘c夜磨牙、牙齒隱裂有關(guān)。日常可咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌保護(hù)牙面，使用含硝酸鉀的脫敏凝膠如舒客抗敏凝膠封閉牙小管，頑固性敏感需激光治療或牙冠修復(fù)。

5、胃酸反流

反流性食管炎患者夜間胃酸腐蝕門牙舌側(cè)，造成牙齒酸蝕伴咽喉灼燒感。需睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，口服奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。牙齒表面脫礦可涂布氟保護(hù)漆，嚴(yán)重缺損需貼面修復(fù)。

門牙酸患者應(yīng)避免同時(shí)進(jìn)食冷熱食物刺激牙齒，使用37℃溫水漱口。每日用巴氏刷牙法清潔牙齒至少兩次，選擇含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。限制柑橘類水果、醋等酸性食物攝入，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖中和口腔酸堿度。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問(wèn)題，45歲以上人群建議每年洗牙清除牙結(jié)石。若酸脹感持續(xù)超過(guò)1周或伴隨牙齦腫脹、牙齒松動(dòng)，需立即就診排除根尖周炎等疾病。