尿道結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、泌尿系統(tǒng)感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。尿道結(jié)石通常表現(xiàn)為排尿疼痛、血尿、尿頻尿急等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中礦物質(zhì)結(jié)晶析出概率增加。長期飲水不足可能使草酸鈣、磷酸鈣等成分沉積形成結(jié)石。建議成人每日飲用2000-3000毫升水，保持尿液呈淡黃色。出現(xiàn)排尿不適時可通過增加飲水量幫助小結(jié)石排出。

2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

高動物蛋白、高鈉、高草酸鹽飲食會促進(jìn)結(jié)石形成。過量攝入菠菜、堅果等草酸含量高的食物，或長期食用腌制食品可能導(dǎo)致尿鈣排泄增多。調(diào)整飲食需減少動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充柑橘類水果中的枸櫞酸鹽有助于抑制結(jié)石生成。

3、泌尿系統(tǒng)感染

細(xì)菌感染會導(dǎo)致尿液酸堿度改變，某些微生物能分解尿素產(chǎn)生氨，使尿液堿化后磷酸銨鎂結(jié)晶沉積。反復(fù)尿路感染患者可能出現(xiàn)發(fā)熱伴腰痛，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，同時治療結(jié)石。

4、代謝異常

甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病會引起鈣磷代謝紊亂。尿酸結(jié)石患者常見于痛風(fēng)人群，胱氨酸結(jié)石與遺傳性胱氨酸尿癥相關(guān)。這類患者需針對原發(fā)病治療，如別嘌醇片控制尿酸，同時配合枸櫞酸氫鉀鈉顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

5、尿路梗阻

前列腺增生、尿道狹窄等疾病會造成尿液滯留，礦物質(zhì)沉積形成結(jié)石。先天性輸尿管狹窄患者可能出現(xiàn)腎積水，需通過輸尿管鏡碎石術(shù)解除梗阻。對于較大結(jié)石可采用體外沖擊波碎石，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

預(yù)防尿道結(jié)石需保持每日充足飲水，尤其高溫環(huán)境或運動后要及時補(bǔ)充水分。減少高嘌呤、高草酸食物攝入，肥胖人群應(yīng)控制體重。既往有結(jié)石病史者建議每半年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)突發(fā)性腰腹劇痛或肉眼血尿時需立即就醫(yī)。術(shù)后患者可遵醫(yī)囑服用排石顆粒等藥物輔助治療，避免憋尿和久坐等不良習(xí)慣。