背痛手臂痛是什么原因，怎么治療
關(guān)鍵詞：#背痛
背痛手臂痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。
1.肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，適當(dāng)休息避免重復(fù)動作，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
2.頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)頸部至手臂的放射性疼痛，常伴有麻木感。治療需避免長時間低頭，配合頸椎牽引，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間盤切除術(shù)。
3.肩周炎
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會導(dǎo)致肩部疼痛并向手臂放射，夜間痛感明顯且活動受限。早期可通過爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動等康復(fù)鍛煉改善，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥物。
4.心絞痛
心肌缺血可能表現(xiàn)為左側(cè)背部和左臂內(nèi)側(cè)牽涉痛，常伴隨胸悶、氣促。需立即停止活動并舌下含服硝酸甘油片，日?？刂蒲獕貉?，必要時行冠狀動脈造影檢查明確血管病變程度。
5.骨質(zhì)疏松
椎體壓縮性骨折或肩胛骨骨折可能引起持續(xù)性疼痛，常見于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合支具保護(hù)避免二次損傷。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)手臂負(fù)重過久，睡眠時選擇合適高度的枕頭。急性期疼痛可局部冷敷48小時后再改為熱敷，適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、肢體無力等癥狀，須盡快至骨科或疼痛科就診，完善X線、核磁共振等檢查。飲食上增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物攝入，戒煙限酒以減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險。
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