中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒、時(shí)行感冒五種類型，需根據(jù)癥狀特點(diǎn)辨證施治。

1、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒邪氣引起，常見于氣溫驟降時(shí)。典型表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。舌苔薄白，脈浮緊。治療以辛溫解表為主，可選用荊防敗毒散加減?；颊咝枳⒁獗Ｅ茱L(fēng)，飲用姜糖水幫助發(fā)汗驅(qū)寒。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒由風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛(wèi)所致，好發(fā)于春夏季節(jié)。主要癥狀為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗不暢、咽喉腫痛、咳嗽痰黃黏稠、鼻塞流黃涕。舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)。治療宜辛涼解表，常用銀翹散或桑菊飲?；疾∑陂g應(yīng)多飲溫水，避免辛辣刺激食物。

3、暑濕感冒

暑濕感冒多發(fā)于夏季潮濕悶熱環(huán)境，因暑濕邪氣困阻肌表所致。特征性表現(xiàn)為身熱不揚(yáng)、頭重如裹、胸悶脘痞、惡心嘔吐、肢體困重、口渴不欲飲。舌苔白膩，脈濡數(shù)。治療需清暑化濕解表，常用新加香薷飲。患者應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)干燥，適量飲用藿香正氣水。

4、體虛感冒

體虛感冒多見于年老體弱或久病者，因正氣不足易感外邪。癥狀特點(diǎn)為反復(fù)感冒、遷延不愈，伴有氣短乏力、自汗惡風(fēng)、咳嗽聲低等。舌淡苔白，脈浮無(wú)力。治療需扶正解表，常用參蘇飲或玉屏風(fēng)散。日常需注意適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累。

5、時(shí)行感冒

時(shí)行感冒指具有傳染性的流行性感冒，中醫(yī)稱為"時(shí)行戾氣"。起病急驟，癥狀較重，表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)、頭痛身痛、咽喉腫痛、咳嗽劇烈等全身癥狀，具有明顯傳染性。舌紅苔黃，脈浮洪數(shù)。治療需清熱解毒透邪，常用銀翹散合白虎湯加減。流行期間應(yīng)減少聚集，佩戴口罩做好防護(hù)。

中醫(yī)感冒分型需結(jié)合四診合參進(jìn)行辨證，不同類型感冒的用藥和調(diào)護(hù)方法差異顯著。建議感冒持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等嚴(yán)重癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)注意隨季節(jié)增減衣物，保持適度運(yùn)動(dòng)，飲食清淡易消化，避免熬夜勞累以增強(qiáng)正氣。體虛者可適當(dāng)服用黃芪、黨參等藥食同源食材調(diào)理體質(zhì)。