鎖陽和肉蓯蓉泡酒功效與作用

博禾醫(yī)生
鎖陽和肉蓯蓉泡酒具有補(bǔ)腎助陽、益精血的功效,適用于腎陽不足、精血虧虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。鎖陽和肉蓯蓉均為補(bǔ)益類中藥材,兩者合用可增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽的作用,但需注意陰虛火旺者禁用。
鎖陽和肉蓯蓉均歸腎經(jīng),具有溫補(bǔ)腎陽的作用。鎖陽能補(bǔ)腎益精,肉蓯蓉可填精益髓,兩者合用可改善腎陽不足引起的畏寒肢冷、夜尿頻多、性功能減退等癥狀。腎陽不足者常伴有面色蒼白、舌淡苔白等表現(xiàn),泡酒飲用有助于溫煦腎陽,但需避免與寒涼食物同服。
肉蓯蓉富含多糖和氨基酸,鎖陽含有黃酮類成分,兩者協(xié)同可促進(jìn)精血生成。適用于精血虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、月經(jīng)量少等癥狀。精血不足者可能出現(xiàn)指甲干枯、皮膚干燥等體征,適量飲用可輔助改善,但濕熱體質(zhì)者慎用。
鎖陽具有抗疲勞作用,肉蓯蓉能增強(qiáng)骨骼肌力量,兩者泡酒對(duì)肝腎不足引起的腰膝酸軟、四肢無力有一定緩解效果。中老年人因腎精虧虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛,適量飲用可幫助強(qiáng)健筋骨,但需控制每日飲用量。
肉蓯蓉含有膳食纖維和潤腸成分,鎖陽也有輕度通便作用,兩者泡酒適合陽虛便秘者。表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便費(fèi)力但無腹痛,老年腎陽虛便秘者可酌情使用,但腹瀉或脾胃虛寒者不宜飲用。
鎖陽和肉蓯蓉均含抗氧化物質(zhì),能清除自由基,泡酒后有助于延緩細(xì)胞老化。長期腎精不足可能導(dǎo)致早衰現(xiàn)象,如記憶力減退、耳鳴耳聾等,適量飲用可輔助改善,但需配合規(guī)律作息和均衡飲食。
鎖陽肉蓯蓉酒建議每日飲用不超過50毫升,空腹時(shí)吸收效果較好。泡制時(shí)可將鎖陽20克、肉蓯蓉30克浸泡于500毫升白酒中,密封存放2周后飲用。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物,高血壓患者及孕婦禁用。若出現(xiàn)口干舌燥、心煩失眠等上火癥狀應(yīng)立即停用,并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。長期飲用需定期監(jiān)測肝腎功能,避免酒精蓄積損傷。
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