腿上像蚊子包一樣的紅疙瘩可能是蟲(chóng)咬皮炎、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎或毛囊炎等引起的。蟲(chóng)咬皮炎通常由蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部紅腫瘙癢；蕁麻疹多與過(guò)敏有關(guān)，皮疹可迅速出現(xiàn)并消退；濕疹常伴隨皮膚干燥脫屑；接觸性皮炎由外界物質(zhì)刺激誘發(fā)；毛囊炎多為細(xì)菌感染毛囊所致。建議避免搔抓，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、蟲(chóng)咬皮炎

蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的唾液蛋白可引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，形成紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)，中央可見(jiàn)針尖大小咬痕，伴有明顯瘙癢。常見(jiàn)于暴露部位如小腿?？捎脿t甘石洗劑外涂止癢，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。避免抓撓以防繼發(fā)感染，外出時(shí)穿長(zhǎng)褲并使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。

2、蕁麻疹

食物、藥物或環(huán)境過(guò)敏原可能導(dǎo)致組胺釋放，皮膚出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片或地氯雷他定干混懸劑，慢性患者需查找過(guò)敏原。冷敷有助于緩解瘙癢，記錄飲食日記幫助識(shí)別誘因。

3、濕疹

皮膚屏障功能障礙使外界刺激物易滲入真皮，引發(fā)紅斑、丘疹伴滲出傾向。慢性期表現(xiàn)為皮膚增厚、苔蘚樣變。可遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，配合尿素維E乳膏保濕。避免熱水燙洗，穿著純棉衣物減少摩擦刺激。

4、接觸性皮炎

皮膚接觸洗滌劑、金屬鎳或植物汁液等致敏物后，接觸部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑、水皰。急性期可用生理鹽水冷濕敷，遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松凝膠。明確并避免接觸致敏原，處理化學(xué)品時(shí)戴防護(hù)手套。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

5、毛囊炎

金黃色葡萄球菌等侵入毛囊引起紅色膿皰，周?chē)醒仔约t暈，好發(fā)于多汗部位。輕度可外用夫西地酸乳膏，多發(fā)者需口服頭孢呋辛酯片。保持皮膚清潔干燥，避免剃毛損傷毛囊。糖尿病患者需控制血糖以防反復(fù)感染。

日常應(yīng)穿著透氣衣物，洗澡水溫不超過(guò)38℃，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)香精保濕霜。避免進(jìn)食已知過(guò)敏食物，新?lián)Q洗衣物需充分漂洗。皮疹持續(xù)3天不緩解、出現(xiàn)發(fā)熱或膿液滲出時(shí)需及時(shí)就診。夏季注意防蚊，潮濕環(huán)境穿防水鞋襪預(yù)防真菌感染。記錄皮疹變化情況供醫(yī)生參考，未經(jīng)診斷勿自行使用強(qiáng)效激素藥膏。