指甲顯示白色是不是營養(yǎng)不良

博禾醫(yī)生
指甲出現(xiàn)白色可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、貧血、肝腎疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、保護(hù)指甲、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。
蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素缺乏會導(dǎo)致指甲基質(zhì)角化異常,表現(xiàn)為點(diǎn)狀或片狀白斑。日常需增加雞蛋、牛奶、瘦肉、海產(chǎn)品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
甲癬(灰指甲)初期可能出現(xiàn)白色渾濁斑塊,多伴隨甲板增厚。可能與共用修甲工具、長期浸泡等因素有關(guān)。需進(jìn)行真菌鏡檢確診,常用抗真菌藥物包括特比萘芬、伊曲康唑等,治療期間需保持患處干燥。
指甲受到擠壓或碰撞后,甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能障礙會導(dǎo)致白甲癥。通常表現(xiàn)為橫向白線,隨著指甲生長逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)。避免過度修剪指甲和接觸刺激性化學(xué)品,新甲長出后癥狀可自行消退。
鐵元素不足會影響指甲床微循環(huán),出現(xiàn)匙狀甲伴蒼白色改變。常見于月經(jīng)量過多或消化吸收障礙人群。需檢測血清鐵蛋白,補(bǔ)充琥珀酸亞鐵等鐵劑時(shí)配合維生素C促進(jìn)吸收,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等含鐵食物。
慢性腎病、肝硬化等疾病可能導(dǎo)致低蛋白血癥,引發(fā)特征性的"對半甲"(近端蒼白遠(yuǎn)端粉紅)。這類白甲多伴隨水腫、乏力等全身癥狀,需通過腎功能、肝功能等檢查明確診斷后針對原發(fā)病治療。
維持指甲健康需注意飲食均衡,每日攝入30克以上優(yōu)質(zhì)蛋白,適量補(bǔ)充堅(jiān)果和深色蔬菜。避免頻繁美甲和接觸化學(xué)溶劑,洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。觀察白甲是否伴隨甲板分層、凹陷等異常,持續(xù)2個(gè)月無改善或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)就診排查病理因素。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善微循環(huán),促進(jìn)指甲營養(yǎng)供應(yīng)。
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