一刷牙牙就疼怎么回事，怎么辦
關(guān)鍵詞：#刷牙
一刷牙牙就疼可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦炎、牙本質(zhì)敏感、齲齒或牙齒隱裂等原因引起，可通過(guò)使用抗敏感牙膏、牙齦護(hù)理、補(bǔ)牙治療、脫敏治療或牙冠修復(fù)等方式緩解。
1、牙釉質(zhì)磨損：
長(zhǎng)期橫向刷牙或使用硬毛牙刷會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，暴露牙本質(zhì)小管。冷熱刺激通過(guò)開(kāi)放的牙小管傳導(dǎo)至牙髓神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議改用軟毛牙刷并學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，必要時(shí)使用含氟化亞錫的牙膏促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。
2、牙齦炎癥：
菌斑堆積刺激牙齦組織引發(fā)紅腫，刷牙時(shí)機(jī)械摩擦加重疼痛。牙齦炎可能與牙結(jié)石堆積、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)，通常伴隨刷牙出血癥狀。每日使用牙線清潔鄰面，配合氯己定含漱液控制菌斑，重度炎癥需接受齦上潔治術(shù)。
3、牙本質(zhì)敏感：
牙齦退縮導(dǎo)致牙根面暴露，外界刺激直接作用于牙本質(zhì)。這種情況常見(jiàn)于刷牙力度過(guò)大或牙周病患者，遇冷熱酸甜時(shí)疼痛明顯。可選用含鉀離子的抗敏感牙膏封閉牙小管，嚴(yán)重者需專業(yè)涂布脫敏劑或樹(shù)脂封閉劑。
4、齲齒病變：
牙齒齲壞達(dá)牙本質(zhì)深層時(shí)，刷牙摩擦或水溫變化可激發(fā)短暫銳痛。齲齒通常與高糖飲食、清潔不足有關(guān)，常伴有食物嵌塞癥狀。早期齲可通過(guò)氟化物治療控制，已形成齲洞需去除腐質(zhì)后填充復(fù)合樹(shù)脂或玻璃離子水門(mén)汀。
5、牙齒隱裂：
咬合創(chuàng)傷或外力作用導(dǎo)致牙體出現(xiàn)微裂紋，刷牙時(shí)刷毛壓力引發(fā)疼痛。隱裂牙可能伴有咬合不適感，裂紋深入髓腔時(shí)會(huì)出現(xiàn)自發(fā)痛。淺表裂紋可用粘接劑封閉，深達(dá)牙髓者需根管治療后行全冠修復(fù)。
日常護(hù)理需避免過(guò)冷過(guò)熱飲食，使用37℃溫水刷牙。選擇含硝酸鉀或精氨酸的抗敏感牙膏，配合軟毛牙刷采用豎刷法。每日用牙線清理牙縫，餐后清水漱口減少酸性物質(zhì)侵蝕。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血持續(xù)兩周或疼痛加劇應(yīng)及時(shí)就診。核桃、奶酪等富含鈣磷的食物有助于增強(qiáng)牙體抗齲能力，咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌保護(hù)牙釉質(zhì)。
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