刷牙出血怎么回事 刷牙出血或是刷牙方式錯(cuò)誤
刷牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式錯(cuò)誤、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整刷牙方法、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、牙周治療、血液檢查等方式改善。
1、牙齦炎：
牙齦炎是牙齦組織的炎癥反應(yīng)，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦引起。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。需通過(guò)超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，日常使用軟毛牙刷避免刺激。
2、牙周炎：
牙周炎是牙齦炎進(jìn)展后的深層感染，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重者需翻瓣手術(shù)，可輔助使用甲硝唑片控制厭氧菌感染。
3、維生素缺乏：
長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。需增加新鮮果蔬攝入，如獼猴桃、菠菜等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑，避免自行大劑量補(bǔ)充。
4、刷牙方式錯(cuò)誤：
橫向用力刷牙或牙刷過(guò)硬會(huì)損傷牙齦。應(yīng)采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齒呈45度輕柔顫動(dòng)，選擇刷毛直徑≤0.18毫米的軟毛牙刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。
5、血液系統(tǒng)疾病：
白血病、血小板減少癥等會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。若伴隨皮膚瘀斑、鼻出血需及時(shí)血液科就診，完善血常規(guī)和凝血功能檢查，排除造血系統(tǒng)異常。
日常建議使用含氟牙膏配合牙線清潔鄰面，每年進(jìn)行1-2次口腔檢查。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過(guò)燙過(guò)硬食物刺激牙齦。出血持續(xù)超過(guò)1周或伴隨其他癥狀時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。孕婦等特殊人群出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)優(yōu)先排查激素水平變化因素。
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